شيريهان أبو الحسن: كلمة «شكرًا» قد تكون سر السعادة الزوجية وتجنب الاكتئاب

أكدت الإعلامية شيريهان أبو الحسن، مقدمة برنامج «ست ستات»، أن كلمة «شكرًا» رغم بساطتها، فإنها قد تمثّل مفتاحًا مهمًا لتحقيق السعادة الزوجية، باعتبارها إحدى أهم وسائل التعبير عن الامتنان والتقدير بين الأزواج، وهو ما يُسهم في خفض التوتر وتقليل الضغوط داخل الحياة الأسرية.

استقرار الزواج

وأشارت «أبو الحسن»، خلال تقديم برنامجها «ست ستات»، المُذاع عبر شاشة «دي إم سي»، إلى دراسة أمريكية، خلصت إلى أن استخدام كلمة «شكرًا» كمؤشر قوي على طبيعة العلاقة بين الزوجين ومدى قربهما أو ابتعادهما عن بعض، إذ يمنح الشعور بالتقدير قدرة أكبر على المرونة والتفاهم.

وحذّرت من أن غياب كلمات الامتنان وسيادة لغة الانتقاد والتقليل من الشريك قد يقود العلاقة إلى نتائج خطيرة، ليس فقط على استقرار الزواج، بل على الصحة النفسية والعقلية للطرفين، مضيفة: «دراسة تقول إن الأزواج الذين يتعرضون لانتقادات مستمرة يكونون أكثر عُرضة للإصابة بالاكتئاب خلال السنوات الخمس الأولى من الزواج، مع ارتفاع النسبة بمرور الوقت، السيدات هن الأكثر تعرضًا للنقد بنسبة تصل إلى أربعة أضعاف مقارنة بالرجال».

وشددت على أن التأثيرات لا تتوقف عند الجانب النفسي فقط؛ إذ كشفت دراسة نشرتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن التعرض الدائم للانتقادات من شريك الحياة قد يرفع احتمالات الوفاة بنسبة 44%.

• شيريهان أبو الحسن
• ست ستات
• الزواج
• العلاقة بين الزوجين