أناقة مؤلمة.. ماذا يفعل الكعب العالي بقدميك؟
أناقة مؤلمة.. ماذا يفعل الكعب العالي بقدميك؟
كتبت: سلمي السلنتي
الكثير من النساء ترى أن الحذاء ذو الكعب العالى، رمزًا للأنوثه والجاذبية، لأنه يمنح قوام وإطلالة مميزة، ويختبئ وراء تلك الأناقة مشكلات صحية وتشوهات فى القدم لا تلتفت إليها المرأة إلا بعد فترة طويلة، وذلك ما كشفه أندرو جولدبيرج، استشارى جراحة عظام القدم والكاحل بإحدى مستشفيات لندن.
قبل 15 عامًا، كان يعتقد دكتور «أندرو جولدبيرج» أن الأحذية لا تسبب أي ضرر حقيقي للقدم، وأن الجينات هى العامل الأساسى، فى كل المشكلات، حتي اطلع على صور ثلاثية الأبعاد توضح شكل القدم داخل الحذاء أثناء الوقوف، وهذا ما جعله يجرى فحصًا لقدم امرأة في حالتين، الأولى بدون حذاء، والثانية أثناء ارتداء حذاء بكعب عالي، بحسب صحيفة «theguardian».
الحذاء ذو الكعب العالي سبب الشعور بالآم القدم
وأظهرت نتائج الفحص اختلافًا كبيرًا فى الحالتين، إذ تكدست أصابع القدم داخل الحذاء، وبرز ورم عند الإصبع الكبير، بينما انحنت الأصابع الصغيرة بشكل غير طبيعي وكأنها تحاول الحفاظ على التوازن، مؤكدًا أن ارتداء الكعب العالي لساعات طويلة يوميًا يؤدي إلى تغيرات فى شكل القدم ويسبب الآم للمرأة مع السنين.
وتتأثر الأنسجة الرخوة وتتمدد، وتظهر تشوهات مع الوقت، مثل ورم إبهام القدم، وانحناء الأصابع، وقد يتطور الأمر إلى التهاب المفاصل نتيجة الضغط المستمر، وأكد استشاري جراحة عظام القدم والكاحل، أنه ليس الكعب العالي فقط الذي يسبب مشاكل، بل معظم أنواع الأحذية تؤثر علي القدم بدرجة ما، لأنها تضيق المساحة بين الأصابع تدريجيًا.
وتزداد المشاكل سوءًا عند ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات المقدمة المدببة، خاصًة أن كثيرًا من الأشخاص لا يختارون المقاس المناسب لأقدامهم، لذلك يجب على المرأة التي تفضل الكعب العالي بالحرص الدائم على تقوية عضلات القدم من خلال تمارين بسيطة، مثل التقاط أشياء صغيرة بأصابع القدم أو المشى حافية القدمين لدقائق يوميًا، لمحاولة الحفاظ على مرونة القدم.
