تخنق سكانها في الشتاء.. تعرف على المدينة الأكثر كآبة في بريطانيا
تخنق سكانها في الشتاء.. تعرف على المدينة الأكثر كآبة في بريطانيا
تصدرت مدينة نورويتش قائمة المدن البريطانية الأكثر معاناة من الاكتئاب، تلتها مباشرة مدينتا ستوك أون ترينت وسوانزي، هذا الصيت الجديد للمدينة التاريخية الواقعة في إيست أنجليا جاء نتيجة لتدهور الحالة النفسية لسكانها، حيث يعاني واحد من كل أربعة من سكانها البالغ عددهم 150 ألف نسمة من وطأة الشتاء القاسية.
تأثير شهر يناير على المواطنين
وفقاً لاستطلاع نشرته صحيفة ديلي ميل حول أثر الشهور الباردة، أبدى 57% من البريطانيين حنيناً كبيراً للشمس والدفء، وتوزعت نسب الشعور بالاكتئاب في المدن الأكثر تضرراً كالتالي:
نورويتش: 25% (المركز الأول).
ستوك أون ترينت وسوانزي: 24% (المركز الثاني).
مانشستر: 21% (المركز الثالث).
إدنبره: 16% (المركز الرابع).
ويرى 42% من البريطانيين أن شهر يناير هو الأصعب نفسياً طوال العام، مرجعين ذلك إلى البرد القارس (47%)، وساعات الظلام الطويلة (37%)، وغياب الضوء الطبيعي (34%).
سلوكيات العزلة وكآبة يناير
لجأ المشاركون في الاستطلاع إلى عادات انطوائية للتعامل مع ضغوط الشتاء، شملت:
الاستلقاء الطويل على الأريكة أو رفض مغادرة الفراش.
تجنب التجمعات الاجتماعية وإهمال المكالمات الهاتفية.
تباين جغرافي في مستويات السعادة
أظهرت الدراسات تبايناً ملحوظاً؛ حيث سجل جنوب غرب إنجلترا أعلى معدلات الرضا (7.6/10)، بينما تراجعت مستويات السعادة في مناطق الشمال والوسط (7.3/10).
قائمة المدن الـ10 الأكثر كآبة:
(نورويتش، ستوك أون ترينت، سوانزي، مانشستر، إدنبره، غلاسكو، أكسفورد، بريستول، بليموث، كامبريدج).
ما هو الاكتئاب وما مدى انتشاره؟
يُعد مزيج القلق والاكتئاب الاضطراب النفسي الذي يصيب البشر، وخلافاً للحزن العابر، يمتد الاكتئاب لأسابيع أو أشهر، مسبباً فقدان الشغف، واضطرابات النوم والشهية، والتعب المزمن، وصولاً إلى الأفكار الخطيرة في الحالات المتقدمة، بحسب ما شرحته الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر لـ«الوطن».
