أزمة تعرضت لها درة في علي كلاي.. نصائح للتعامل بعد الانفصال عن شريك الحياة
أزمة تعرضت لها درة في علي كلاي.. نصائح للتعامل بعد الانفصال عن شريك الحياة
صدمة كبيرة عاشتها ميادة التي تلعب دورها الفنانة درة خلال أحداث مسلسل علي كلاي، بعدما قام زوجها «علي» ويلعب دوره أحمد العوضي، بطلاقها واعترافه لها بعدم حبه لها من البداية، وهو الأمر الذي سبب لها شعورا بالصدمة المفاجئة.
كيف تتعامل مع صدمة الانفصال؟
ومن وحي ما تعرضت له ميادة خلال أحداث مسلسل علي كلاي، نستعرض خلال السطور التالية أبرز النصائح للتعامل مع صدمة الانفصال عن شريك الحياة وفق موقع «colorado» العالمي.
- اسمح لنفسك بتجربة مشاعرك سواء كانت حزينة أو غاضبة كما هي، حيث أن تجنبها قد يزيد الأمور صعوبة لاحقًا، ومن المرجح أن يخف الألم مع مرور الوقت.
- إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع مشاعرك، فكّر في مشاهدة فيلم أو مسلسل، أو التحدث مع صديق أو أحد أفراد العائلة، أو الاستماع إلى موسيقاك المفضلة، أو دعوة صديق للمشي.
- احرص على النوم من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة.
- اشرب الماء وتناول وجبات منتظمة.
- اقضِ بعض الوقت مع الأصدقاء أو العائلة، وحينها تناولوا القهوة معًا، أو شاركوا وجبة طعام، أو اخرجوا إلى الهواء الطلق.
أبطال مسلسل علي كلاي
يشارك في بطولة مسلسل علي كلاي كل من، أحمد العوضي، درة، يارا السكري، انتصار، رحمة محسن، طارق دسوقي، ريم سامي، محمد ثروت، ونخبة من الفنانين.
