أمراض الشتاء عند الأطفال.. إزاي تحمي أولادك من البرد والإنفلونزا؟
أمراض الشتاء عند الأطفال.. إزاي تحمي أولادك من البرد والإنفلونزا؟
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تنشط الفيروسات التنفسية وتجد في الأطفال بيئة سهلة للانتشار، خاصة مع ضعف المناعة في الأعمار المبكرة، وبين نزلات البرد العادية والإنفلونزا الموسمية يتجدد القلق كل عام حول أفضل طرق الوقاية، وكيف يمكن للأسرة أن تقلل فرص الإصابة وتحمي صغارها من مضاعفات قد تكون مزعجة أو خطيرة أحيانًا، ولذلك نستعرض في هذا التقرير «إزاي تحمي أولادك من البرد والإنفلونزا».
الوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال
وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الوقائية لحماية الأطفال من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، مستعرضة نصائح أساسية للحد من فرص الإصابة، ومنها الحفاظ على دفء الطفل مع دعم جهازه المناعي عبر تقديم غذاء صحي متوازن غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية.
وجاءت من ضمن النصائح الاهتمام بترطيب الجسم من خلال تشجيع الطفل على شرب كميات كافية من السوائل، خاصة الماء والمشروبات الدافئة، إذ يساعد الترطيب الجيد على تعويض السوائل المفقودة وتخفيف حدة الاحتقان، بالإضافة إلى الالتزام بالنظافة الشخصية عبر غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد لمس الأسطح المختلفة، للحد من انتقال الفيروسات.
الحرص على ارتداء الكمامات
تجنب مخالطة المصابين بالفيروسات التنفسية قدر الإمكان، مع الحرص على ارتداء الكمامات عند الضرورة، من ضمن النصائح التي قدمتها وزارة الصحة والسكان للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
وبجانب ذلك، يوجد بعض الإرشادات الأخرى التي يجب على الأمهات اتباعها لحماية الطفل، منها الحرص على تناول نظام غذائي سليم وصحي، وارتداء ملابس دافئة تجنبه الشعور بالبرد، فضلًا عن متابعة صحة الطفل بشكل مستمر، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة لـ«الوطن».
