خبير تغذية: الكاكا تحافظ على سلامة القلب وتقي من السرطان

05:23 م | الخميس 22 أكتوبر 2015

"الكاكا" فاكهة صيفية لذيذة الطعم، تساعد الإنسان على الحفاظ بالشباب، وذلك لقيمتها الغذائية المرتفعة وما تحتويه من مضادات للأكسدة ومواد ومعادن هامة للصحة العامة والمناعة، إضافة إلى أثرها الإيجابي على خفض الكوليسترول الضار والوقاية من بعض الحساسيات وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأكد الدكتور محمد رضوان، خبير التغذية، أن الكاكا تعمل على رفع المناعة وتنقية الجسم من السموم، وتساعد على رفع كفاءة الجهاز الهضمي والوقاية من السرطانات وخفض الدهون الضارة وسلامة الغدة الدرقية.

وأشار "رضوان" لـ"الوطن"، إلى أنها غنية بالمواد التي تعزز الصحة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعتبر موادًا حيوية لصحة أفضل للإنسان، وهي ثمرة منخفضة السعرات الحرارية ومصدر جيد لفيتامين "أ وسي"، والمنجنيز والألياف الغذائية، وكذلك فهي قليلة المحتوى من الدهون.

وأضاف خبير التغذية، أن الكاكا تحتوي على مادة البيكتين الهامة لسلامة القلب، وتقي من أمراض القلب والشرايين التاجية، وتقلل من ارتفاع الدهون الضارة وتعمل على خفض الكوليسترول في الدم.