نصائح لسكان هذه المناطق بسبب المنخفض الجوي والأمطار الرعدية.. كيف تحمي نفسك؟
نصائح لسكان هذه المناطق بسبب المنخفض الجوي والأمطار الرعدية.. كيف تحمي نفسك؟
حالة من عدم الاستقرار في الطقس تشهده البلاد خلال الفترة الحالية، وذلك نتيجة تأثرها بمنخفض جوي متعمق في طبقات الجو العليا، بالتزامن مع قدوم كتل هوائية رطبة، ما أدى إلى تراكم كميات كبيرة من الرطوبة على سطح الأرض وفي الطبقات المختلفة للجو، وسقوط أمطار غزيرة.
وبحسب هيئة الأرصاد الجوية، فإن أكثر المحافظات تضررًا من الأمطار هي مدن الساحل الشمالي، بداية من مطروح والإسكندرية غربًا حتى دمياط وبورسعيد وشمال سيناء شرقًا، إضافة إلى محافظات الوجه البحري مثل البحيرة وكفر الشيخ والدقهلية والمنوفية والغربية، ولذلك نستعرض في هذا التقرير كيف تحمي نفسك من مخاطر الطقس.
نصائح للتعامل مع الأمطار
هناك عدد من النصائح التي يجب على الأشخاص إتباعها، ومنها توخي الحذر أثناء السير على الطرق والأرصفة، حيث تصبح أكثر انزلاقًا مع المطر، لذلك يُفضل ارتداء أحذية مقاومة للانزلاق مثل الأحذية البلاستيكية الطويلة أو أحذية السلامة، مع المشي بحرص لتفادي السقوط.
كما ينصح بتجنب التعرض المباشر لمياه الأمطار، لأن ذلك قد يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، لذا، من الأفضل استخدام مظلة قوية قادرة على تحمل شدة المطر، وفقا لموقع «ذا هيلث».
كما يجب ارتداء ملابس مناسبة توفر الدفء والحماية، مثل المعاطف الجلدية أو الجاكيت السميك المزود بياقة مرتفعة، إلى جانب الجوارب السميكة والقفازات وغطاء الأذنين للحفاظ على حرارة الجسم، إضافة إلى أنه يمكن الاستعانة ببالطو المطر، وهو خفيف الوزن ومصنوع عادة من مواد مثل النايلون أو البوليستر، حيث يساعد في حماية الملابس من البلل، لكنه لا يوفر تدفئة كافية.
الابتعاد عن اللوحات الإعلانية
كذلك يجب الابتعاد عن الأماكن التي قد تشكل خطرًا أثناء الأمطار، مثل اللوحات الإعلانية، أعمدة الإنارة، أكشاك الكهرباء، الشرفات القديمة، الأشجار المعرضة للسقوط، وكذلك الجراجات الموجودة تحت الأرض.
وفي حال القيادة أثناء المطر، ينبغي الانتباه جيدًا لأن الطرق تصبح زلقة خاصة على الطرق السريعة، يُفضل القيادة بهدوء، والحفاظ على مسافة أمان كافية، مع التحكم الجيد في عجلة القيادة، خاصة في وجود الشبورة أو الأمطار الغزيرة.
وعلى الجانب الأخر، قدمت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح عبر حسابها الرسمي على «فيسبوك» ومنها ضرورة تغطية الرأس والأذنين بغطاء صوف دافئ، وارتداء القفازات والجوارب المبطنة للحفاظ على دفء الأطراف، خاصة في الأجواء شديدة البرودة.
ونبهت الوزارة إلى أهمية تغيير الملابس المبللة فورًا، لتفادي فقدان حرارة الجسم والإصابة بـ نزلات البرد أو انخفاض درجة الحرارة، كما أنها دعت المواطنين إلى الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة، مؤكدة أن الوقاية تمثل خط الدفاع الأول للحفاظ على الصحة في ظل الأحوال الجوية غير المستقرة.
