عاجل| أخطر 5 أيام.. تقلبات جوية حادة تضرب البلاد ونصائح مهمة
عاجل| أخطر 5 أيام.. تقلبات جوية حادة تضرب البلاد ونصائح مهمة
تشهد البلاد مع نهاية فصل الشتاء حالة من التقلبات الجوية الحادة، إذ تتأثر بكتل هوائية صحراوية دافئة، يصاحبها نشاط للرياح وفرص لسقوط الأمطار، ما يؤدي إلى تغيرات ملحوظة في درجات الحرارة بين الارتفاع والانخفاض خلال فترات قصيرة.
حالة الطقس خلال الـ5 أيام المقبلة
وأشارت الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن حالة الطقس خلال الفترة من غد الاثنين وحتى الجمعة 10 أبريل، تشهد استمرارا لتأثير الكتل الهوائية القادمة من المناطق الصحراوية الغربية والجنوبية،، مع وجود فرص كبيرة لسقوط الأمطار في العديد من المحافظات، إلى جانب نشاط الرياح، وهذا لا يمنع ارتفاع درجات الحرارة أيضًا في بعض الأحيان، لوجود مرتفع سطحي على سطح الأرض يعمل على رفع درجات الحرارة.
نصائح مهمة خلال التقلبات الجوية
وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها في حالة التقلبات الجوية، كالآتي:
- تنظيف المنزل بشكل مستمر لأن ذلك يقلل من تطاير الأتربة، كما يجب غسل اليدين والوجه بانتظام، والاستحمام بعد التعرض للأتربة.
- يجب تغيير الملابس فور العودة من الخارج لمنع انتقال الملوثات، ومن الأفضل استخدام محاليل ملحية لتنظيف الأنف خاصة للرضع للمساعدة في إزالة الجسيمات الدقيقة.
- ولا ينصح بتخفيف الملابس خلال هذه الفترة، إذ يجب ارتداء ملابس تعمل على دفء الجسم، كما يجب تجفيف الملابس جيدًا فور تعرضها للبلل.
التغذية مهمة وضرورية جدًا لدعم مناعة الجسم، خاصة في حالة التقلبات الجوية المفاجئة.
شرب الماء يحافظ على ترطيب الجهاز التنفسي ويقلل تهيج الأنف والحلق.
- السوائل تساعد على تسييل المخاط وطرد الأتربة من الشعب الهوائية.
- المشروبات الدافئة الطبيعية تهدئ السعال وتخفف الاحتقان، وتمنح الجسم دفئًا يحميه من التقلبات الجوية المصاحبة للعواصف.
- كما يجب متابعة الحالة الصحية للأطفال وكبار السن، خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض تنفسية، مع ضرورة الالتزام بالأدوية الوقائية حسب إرشادات الطبيب.
