انتبه للارتباك بسبب التوقيت الصيفي.. 8 خطوات تخلصك من القلق والتوتر

كتب: نهى نصر

انتبه للارتباك بسبب التوقيت الصيفي.. 8 خطوات تخلصك من القلق والتوتر

انتبه للارتباك بسبب التوقيت الصيفي.. 8 خطوات تخلصك من القلق والتوتر

ساعات قليلة تفصلنا عن بدء تطبيق التوقيت الصيفي، ومع ذلك يجد البعض أنفسهم في ارتباك غير متوقع، خاصة إذا لم يتم ضبط الساعة تلقائيًا على النظام الجديد، فهذا الخلل البسيط قد يترتب عليه تأخير عن العمل، أو تفويت مواعيد مهمة، أو حتى اضطراب في الروتين اليومي لذلك، من المهم الانتباه والتأكد من توافق أجهزتك مع التوقيت الجديد لتجنب الوقوع في هذا الفخ.

هناك العديد من الخطوات التي تساعدك على تدارك الموقف سريعًا إذا لم تتغير ساعتك ومنها:

تحقق من إعدادات الهاتف

ادخل إلى إعدادات التاريخ والوقت، وتأكد من تفعيل خيار «الضبط التلقائي»، حتى يتم تحديث الساعة وفقًا لشبكة الاتصال، وفقا لما ذكره موقع «تايمز أوف إنديا».

أعد تشغيل الجهاز

في بعض الأحيان، يكفي إغلاق الهاتف أو الجهاز الذكي وإعادة تشغيله لتحديث التوقيت تلقائيًا.

اضبط الساعة يدويًا

إذا لم تنجح الطرق السابقة، قم بتعديل الوقت يدويًا بإضافة أو طرح ساعة وفقًا للتوقيت الصيفي المعتمد.

راجع الساعة في الأجهزة الأخرى

لا تنسَ التحقق من الساعات في الأجهزة الأخرى مثل اللابتوب، الساعة اليدوية، أو ميكروويف المطبخ.

تأكد من مواعيدك المهمة

راجع جدولك اليومي ومواعيدك «العمل، الدراسة، المواصلات» للتأكد من عدم تأثرها بالاختلاف في التوقيت.

حدث التطبيقات المرتبطة بالوقت

تأكد من تحديث التطبيقات مثل التقويم والمنبهات، لأن بعضها قد لا يتوافق تلقائيًا مع التوقيت الجديد.

اسأل أو قارن مع الآخرين

إذا كنت غير متأكد، قارن توقيتك مع أحد الأصدقاء أو من خلال مصادر موثوقة مثل القنوات الإخبارية.

اضبط منبهاتك من جديد

أعد ضبط المنبهات اليومية لتفادي الاستيقاظ في توقيت خاطئ أو تفويت مواعيدك المهمة.

وكان قد أوضح المركز الإعلامي، أنه بحسب القانون رقم 24 لسنة 2023 في شأن تقرير التوقيت الصيفي، فإنه اعتبارًا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر من كل عام ميلادي، تكون الساعة القانونية في مصر هي الساعة بحسب التوقيت المتبع مقدمة بمقدار ستين دقيقة.