علامات تكشف ارتفاع الكوليسترول في جسمك.. ما علاقة الكحة بصحة شرايينك؟
علامات تكشف ارتفاع الكوليسترول في جسمك.. ما علاقة الكحة بصحة شرايينك؟
لا أحد يتوقع أن مجرد مادة دهنية ينتجها الكبد بشكل طبيعي للحفاظ على صحة الخلايا قد تسبب مشاكل صحية لا حصر لها، فعند ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، قد يؤدي إلى تراكم الدهون داخل الشرايين وحدوث تصلب الشرايين، ما يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ومع زيادة المخاطر المرتبطة بالكوليسترول، يهتم الناس بمعرفة علامات ارتفاعه واسبابه.
هل تظهر أعراض لارتفاع الكوليسترول في الدم؟
وفقًا لمنظمة القلب البريطانية، في معظم الحالات، لا تظهر أي أعراض واضحة على المصابين بارتفاع الكوليسترول، لذلك يُوصف بأنه خطر صامت وغالبًا ما يتم اكتشافه فقط من خلال تحليل الدم.
علامات قد تظهر في حالات متقدمة أو وراثية:
- نتوءات دهنية صفراء حول العينين أو على الجلد.
- ظهور حلقة بيضاء أو رمادية حول قرنية العين.
- ألم في الصدر نتيجة ضيق الشرايين.
- أعراض مرتبطة بمضاعفاته مثل الجلطات أو السكتة الدماغية.
وقال الدكتور وليد العوضي استشاري القلب والأوعية الدموية، في حديثه لـ«الوطن»، إنَّ من العلامات الشائعة التي قد تدل على ارتفاع الكوليسترول في الجسم هي الكحة، موضحًا أنها قد تكون عرض على ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، لأنه يتسبب في تصلب للشرايين، ووصول ذلك للجهاز التنفسي والقلب.
أنواع الكوليسترول:
الكوليسترول الجيد (HDL): يساعد على التخلص من الدهون الزائدة.
الكوليسترول الضار (LDL): يتراكم في الشرايين ويزيد المخاطر.
عوامل ترفع الكوليسترول:
نظام غذائي غني بالدهون المشبعة.
قلة النشاط البدني.
التدخين وزيادة الوزن.
التقدم في العمر والعوامل الوراثية.
أمراض مثل داء السكري من النوع الثاني وقصور الغدة الدرقية.
كيف يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول؟
يُجرى فحص بسيط للدم يُعرف بتحليل الدهون لقياس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
نصائح للوقاية وخفضه:
تقليل الدهون المشبعة واستبدالها بدهون صحية.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الإقلاع عن التدخين.
الحفاظ على وزن صحي.
استخدام أدوية مثل الستاتينات عند الحاجة تحت إشراف طبي.
