لاصق كينيسيو.. سر شريط أسود ظهر به حمزة عبدالكريم في تدريبات المنتخب قبل مواجهة إيران
لاصق كينيسيو.. سر شريط أسود ظهر به حمزة عبدالكريم في تدريبات المنتخب قبل مواجهة إيران
- حمزة عبدالكريم
- اللاعب حمزة عبدالكريم
- المنتخب المصري
- منتخب مصر
- مران المنتخب المصري
- مران منتخب مصر
- كأس العالم 2026
- كأس العالم
- لاصقة كينيسيو
- ما هي لاصقة كينيسيو
واصل منتخب مصر الأول لكرة القدم تدريباته الجادة والمكثفة في مدينة سبوكين الأمريكية، وذلك تحت الإشراف الفني للتوأم حسام وإبراهيم حسن في إطار التحضير للمواجهة الحاسمة أمام منتخب إيران، لحساب الجولة الثالثة والأخيرة من دور المجموعات لبطولة كأس العالم 2026، والتي يتطلع من خلالها المنتخب الوطني لحسم بطاقة التأهل للدور المقبل.
وشهد المران الجماعي مشاركة 24 لاعبًا أظهروا جاهزية بدنية وفنية عالية، وخلال المران خطف اللاعب الشاب حمزة عبد الكريم الأنظار بعدما وضع شريطًا لاصقًا باللون الأسود على ذراعه، وأثارت هذه اللقطة تساؤلات وفضول المتابعين حول طبيعة هذا اللاصق وفائدته الطبية.
ما هي لاصقة كينيسيو؟
وهذا الشريط اللاصق الذي ظهر به حمزة عبدالكريم هو نوع من الأشرطة المطاطية الرياضية والذي يطلق عليه لاصقة كينيسيو أو «Kinesiology Tape» والتي يُعاد استخدامها لدعم العضلات والمفاصل، وتخفيف الآلام الناتجة عن الإجهاد دون إعاقة حركة اللاعب الحرّة، إذ يطبق هذا الشريط على الجسم لتوفير الدعم، وتخفيف الألم، وتقليل التورم، وتحسين الأداء، وقد جرى تطويرها في أواخر سبعينيات القرن الماضي على يد الدكتور كينزو كاس، وهو معالج يدوي ياباني، كان يبحث عن شريط يوفر الدعم دون أن يُقيّد الحركة كما تفعل الأشرطة الرياضية التقليدية، وفقًا لما ذكره موقع Healthline الطبي.
يُعد شريط العلاج الحركي أحد الابتكارات الطبية الرياضية البارزة؛ حيث صُمم خصيصًا ليحاكي مرونة الجلد الطبيعي، مما يسمح للمستخدمين والرياضيين بحرية الحركة الكاملة دون قيود، وتتميز المادة اللاصقة لهذا الشريط بمقاومتها العالية للماء وقوتها الفائقة، مما يضمن ثباته على الجسم لفترة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام، حتى أثناء ممارسة التمارين الشاقة أو الاستحمام اليومي، وتعتمد فكرة عمله على الانكماش الطفيف للشريط عند وضعه على الجسم، مما يؤدي إلى رفع الجلد برفق وخلق مساحة مجهرية دقيقة بينه وبين الأنسجة الكامنة تحته.
وتساهم هذه المساحة المجهرية الناشئة عن رفع الجلد في توسيع نطاق المفاصل وتقليل الضغط عليها؛ حيث أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام شريط «كينيسيو» على مفاصل الركبة والكتف يزيد من المساحة المفصلية، وعلى الرغم من كون هذه الزيادة طفيفة، إلا أنها تلعب دورًا حيويًا في تقليل احتمالية تهيج المفاصل وتخفيف الألم، ويعتقد أخصائيو العلاج الطبيعي أن هذا الشريط يمتلك القدرة على تغيير الإشارات العصبية المرسلة عبر مسارات الألم إلى الجهاز العصبي الحسي، مما يساهم بشكل فعال في تقليل الشعور بالضغط والوجع في المنطقة المصابة.
تحسين الدورة الدموية وتدفق السوائل اللمفاوية
وإلى جانب تخفيف الألم، يلعب شريط العلاج الحركي دورًا في تحسين تدفق الدم والسوائل داخل الجسم؛ فالتطبيق الصحيح للشريط يعزز الدورة الدموية الجلدية واللمفاوية، وهي الآلية المسؤولة عن تنظيم التورم وتراكم السوائل الناتجة عن الإصابات، ومن خلال تغيير تدرج الضغط أسفل الجلد، يتدفق السائل اللمفاوي بسلاسة أكبر.
الاستخدامات العلاجية والرياضية للشريط الحركي
وتتعدد استخدامات شريط العلاج الحركي في المجالات الطبية والرياضية، ويمكن إجمال أبرزها في النقاط التالية:
علاج الإصابات وتخفيف التورم: يدرج أخصائيو العلاج الطبيعي هذا الشريط كعلاج مساعد ومكمل للخطط العلاجية الشاملة، وتؤكد الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي أن فاعليته تبلغ ذروتها عند اقترانه بالعلاج اليدوي والتمارين التأهيلية.
دعم المناطق الضعيفة والمجهدة: يوفر الشريط دعمًا إضافيًا للعضلات والمفاصل الضعيفة، لاسيما في حالات إصابات وتر أخيل، ومتلازمة إجهاد الرضفة الفخذية، واحتكاك الرباط الحرقفي، وعلى عكس الأشرطة التقليدية، فهو يحسن الحركة والقدرة على التحمل عند استخدامه على العضلات المرهقة.
إعادة تأهيل العضلات وتصحيح القوام: يساعد الشريط في إعادة تدريب العضلات التي تضررت وظيفتها أو اعتادت على أنماط حركية خاطئة، مثل استخدامه لتصحيح وضعية الرأس والرقبة، أو مساعدة مرضي السكتة الدماغية على تحسين توازنهم أثناء المشي، مستفيدًا من زيادة وعي المريض بجسده نتيجة إحساس الشريط على الجلد.
تحسين الأداء الرياضي وعلاج الندبات: يعتمد الكثير من عداء الماراثونات على الشريط لحماية عضلات الأرداف وتنشيطها أثناء الركض، كما تُشير بعض الأدلة إلى إمكانية استخدامه بعد استشارة الطبيب لتحسين مظهر الندبات الجراحية القديمة بعد التئامها تماماً.
موانع استخدام لاصقة كينيسيو
ويحظر استخدام شريط العلاج الحركي في حالات الجرح المفتوحة تجنبًا للعدوى، وحالات تجلط الأوردة العميقة خوفًا من تحرك الجلطات، فضلًا عن المصابين بالسرطان النشط، أو من خضعوا لاستئصال العقد الليمفاوية، كما يُمنع استخدامه لمرضى السكري الذين يعانون من ضعف الإحساس، وأصحاب البشرة الرقيقة الحساسة المعرضة للتمزق أو الحساسية الشديدة تجاه المواد اللاصقة.
موعد مباراة مصر وإيران
ومن المقرر أن تقام مباراة مصر وإيران مساء 26 يونيو بتوقيت سياتل الأمريكية، الموافق الساعة السادسة صباح 27 يونيو بتوقيت القاهرة، في مواجهة يسعى خلالها الفراعنة لحسم صدارة المجموعة والتأهل إلى الدور التالي.
