أخطاء استخدام واقي الشمس.. خد بالك عشان تحمي نفسك من الحروق
أخطاء استخدام واقي الشمس.. خد بالك عشان تحمي نفسك من الحروق
يعتقد كثيرون أن وضع واقي الشمس مرة واحدة قبل الخروج يكفي لحماية البشرة طوال اليوم، لكن الحقيقة أن فعالية الواقي لا تعتمد فقط على نوعه، بل أيضًا على طريقة استخدامه، فهناك أخطاء بسيطة يقع فيها كثير من الأشخاص، قد تقلل من قدرته على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وتزيد من فرص الإصابة بحروق الشمس، وظهور التصبغات، وتسريع علامات الشيخوخة المبكرة، والتي نوضحها في السطور التالية:
وضع كمية قليلة من الواقي
من أكثر الأخطاء شيوعًا استخدام كمية غير كافية، إذ يحتاج الوجه والرقبة إلى كمية مناسبة تغطي الجلد بالكامل حتى يوفر المنتج مستوى الحماية المكتوب على العبوة وفقا لما ذكره موقع Healthsite.
وضعه قبل الخروج مباشرة
يحتاج واقي الشمس إلى نحو 15 إلى 20 دقيقة بعد وضعه حتى يبدأ في تكوين طبقة الحماية على البشرة، لذلك يُفضل استخدامه قبل مغادرة المنزل بوقت كافٍ.
عدم تجديده خلال اليوم
حتى مع استخدام واقٍ مقاوم للماء، فإن الحماية تقل تدريجيًا مع التعرق أو غسل الوجه أو التعرض الطويل للشمس، لذلك يُنصح بإعادة وضعه كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق الشديد.
نسيان بعض المناطق
يركز البعض على الوجه فقط، وينسون الأذنين، والرقبة، وخلف الرقبة، وظهر اليدين، وهي مناطق تتعرض للشمس باستمرار وتكون أكثر عرضة للحروق والتصبغات.
استخدامه في الصيف فقط
الأشعة فوق البنفسجية موجودة طوال العام، حتى في الأيام الغائمة أو خلال فصل الشتاء، لذلك يُعد استخدام واقي الشمس عادة يومية وليس موسمية.
الاعتماد على المكياج وحده
بعض مستحضرات التجميل تحتوي على عامل حماية من الشمس، لكنها غالبًا لا توفر الكمية أو مستوى الحماية الكافي، لذا يظل واقي الشمس المخصص خطوة أساسية قبل وضع المكياج.
استخدام واقٍ منتهي الصلاحية
يفقد واقي الشمس فعاليته بعد انتهاء صلاحيته أو عند تخزينه في أماكن شديدة الحرارة، لذلك يجب التأكد من تاريخ الإنتاج والصلاحية وحفظه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
