مؤسس رياضة الكاليسثنكس في مصر: تقوي العضلات والمفاصل والجهاز العصبي

قال الكابتن عمر الجبلي مؤسس رياضة الكاليسثنكس في مصر، إن مصر حصدت بطولة العالم في فئة البار والمركز الثاني في فئة التحمل بمسابقة الكاليسثنكس أو ما تسمى "رياضة الشارع"».

وأضاف خلال لقائه ببرنامج «مصر تستطيع»، المُذاع على قناة « دي أم سي»، تقديم الإعلامي أحمد فايق، أنها رياضة مفيدة عندما تجعلها تخدمك بشكل أفضل، مشيرًا إلى أنه يجب التفريق بين نوعين من الرياضات، رياضات يمكن لأى شخص أن يمارسها ورياضات أخرى تخدم الشخص مثل رياضة التنس أو الإسكواش حيث أن الناس يمارسونها من أجل السعادة وعند سن معين لا يستطيع الشخص أن يستمر في ممارستها.

الكاليسثنكس مختلفة لأنها تقوي العضلات

وأوضح أن الكاليسثنكس مختلفة لأنها تقوي العضلات والمفاصل والجهاز العصبي مما يساعد بدوره فى مساعدة الأشخاص اللذين يمارسون رياضة أخرى، ومساعدة أيضًا الأشخاص اللذين تقدمت أعمارهم خاصة اللذين يعانون من مشاكل والالام في الركبة خاصة مع صعود السلالم والإنحناء، حيث أنها تقوي الأربطة الموجودة حول المفاصل وتقوي العضلات.

وشد عمر الجبلي على ضرورة عدم ممارسة الأشخاص رياضة الكاليسثنكس بمفردهم، لأن الأشخاص العاديين غير المتخصصين قد لا يستطيعون تحديد التمارين المناسبة والتمارين التي قد تسبب أضرارًا، مؤكدًا أهمية وجود متخصص لتوجيه الممارسين.

وأضاف أن بعض التمارين الخاصة باللعبة قد تبدو سهلة لبعض الأشخاص، لكنها في الحقيقة تحتاج إلى قدرات بدنية ومهارات تجعلها أكثر صعوبة مما تبدو عليه.

• رياضة الكاليسثنكس
• أحمد فايق