رفة الجفن المتكررة.. مجرد إجهاد أم تحتاج استشارة طبيب؟

07:05 م | السبت 26 سبتمبر 2026

تشير رفة العين إلى حركة أو تشنج غير إرادي ولا يمكن السيطرة عليه يحدث في الجفن أو عضلات العين، وتتعدد أنواعها بحيث ينفرد كل نوع منها بسببه الخاص، ويسمى النوع الأكثر شيوعًا منها بالتقلّص العضلي الموجي، وهو حالة شائعة جدًا يصاب بها معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، إذ يمكن لهذه النفضة أن تشمل جفن العين العلوي أو السُفلي، ولكنها عادةً ما تصيب عينًا واحدةً فقط في المرة الواحدة، وتتراوح شدتها من رعشة خفيفة غير ملحوظة إلى رعشة مزعجة؛ وفي حين أنها تزول في الغالب غضون فترة قصيرة، إلا أنه يحتمل أن تتكرر خلال بضع ساعات، أو أيام، أو أطول من ذلك.

أسباب رفة الجفن المستمرة

أما النوع الثاني من رفة أو رفرفة العين فهو تشنج الجفن الحميد، والذي يبدأ بتزايد معدل رمش كلتا العينين، وقد يتطور ليصل إلى انغلاق جفون العينين بشكل كامل، ورغم أن هذا النوع من نفضة العين غير شائع، إلا أنه قد يكون شديدًا للغاية بما يؤثِّر سلبًا على كافة الأمور الحياتية ومجريات اليوم، كما يوجد نوع آخر يُعرف بتشنُّج الوجه النصفي، وهو اختلاج ينطوي على العضلات الموجودة في أحد جانبي الوجه بما في ذلك جفن العين، حيث قد يبدأ هذا التشنج في المنطقة المحيطة بالعين أولاً، ثم ينتشر تدريجيًا إلى أجزاء أخرى من الوجه، وفقًا لما ذكره موقع «Mayo Clinic» الطبي.

بالانتقال إلى أسباب هذه الحالات، قد ينتج التقلص العضلي الموجي وهو النوع الأكثر شيوعًا عن عدة عوامل تشمل تعاطي المشروبات الكحولية، أو التعرض للضوء الساطع، أو الإفراط في تناول الكافيين، إضافة إلى إجهاد العين، والإرهاق العام، وتهيج سطح العين أو الجفون من الداخل، وتعاطي النيكوتين، والتوتر العصبي، فضلاً عن التعرض للرياح أو تلوث الهواء.

رفرفة العين

ويُعرف تشنج الجفن الحميد بأنه اضطراب حركي تُصنف تحت اسم خلل التوتر الذي يصيب العضلات المحيطة بالعين، ولم تُعرف أسبابه تحديدًا بعد، إلا أن الباحثين يعتقدون أنه قد يحدث بسبب خلل في خلايا معينة بالجهاز العصبي تسمى العقد القاعدية، بينما ينجم تشنُّج الوجه النصفي عادةً عن وجود وعاء دموي يضغط على العصب الوجهي.

وتوجد حالات مرَضية أخرى ترافقهما أحيانًا نفضة الجفن مثل التهاب الجفن، وجفاف العينين، والحساسية تجاه الضوء. كما قد تكون نفضة العين أثرًا جانبيًا لبعض الأدوية، وخصوصًا الأدوية المعالجة لداء باركنسون، وفي حالات نادرة للغاية، قد تشكل نفضة العين علامة على اضطرابات معينة في الدماغ والجهاز العصبي، وفي هذه الحالات تكون النفضة مصحوبة دائمًا بعلامات وأعراض أخرى؛ ومن الأمثلة على هذه الاضطرابات: شلل بيل «وهي حالة مرضية تسبب ضعفًا مفاجئًا في جانب واحد من الوجه»، وخلل التوتر، والتصلب المتعدد، وخلل توتر الفك السفلي وخلل توتر الوجه، وداء باركينسون، ومتلازمة توريت.

متى يجب زيارة الطبيب؟

وعادة ما تزول نفضة العين من تلقاء نفسها خلال أيام أو أسابيع قليلة عن طريق أخذ قسط من الراحة، وتخفيف التوتر، وتقليل استهلاك الكافيين، وفي حال عدم زوال النفضة خلال بضعة أسابيع، أو عند الشعور بضعف المنطقة المصابة أو تيبسها، أو إذا انغلق جفن العين تمامًا مع كل نفضة، أو عند مواجهة صعوبة في فتح العين يجب زيارة الطبيب، كما تستوجب الاستشارة الطبية إذا حدثت النفضة في أجزاء أخرى من الوجه أو الجسم، أو في حال احمرار العين، أو تورّمها، أو خروج إفرازات منها، أو عند تدلِّي الجفون.