استشارية مخ وأعصاب تحذر من «ضوضاء الدماغ» بسبب الاستخدام الخاطئ للأجهزة الإلكترونية
استشارية مخ وأعصاب تحذر من «ضوضاء الدماغ» بسبب الاستخدام الخاطئ للأجهزة الإلكترونية
قالت الدكتورة منال الفحام، استشارية المخ والأعصاب، إن هناك العديد من الدراسات التي تناولت تأثير الأجهزة الإلكترونية، مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر على المخ، مشيرة إلى أن التأثير يرتبط بدرجة كبيرة بطريقة الاستخدام، بالإضافة إلى أن التكنولوجيا أصبحت جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، سواء في التواصل أو الحصول على المعرفة، لكن المهم هو توجيه استخدامها نحو ما يفيد الإنسان في عمله وحياته.
الابتعاد عن «ضوضاء» المحتوى
وأضافت «الفحام»، خلال مداخلة عبر برنامج «صباح جديد»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن التنقل المستمر بين الأفكار والمحتوى والترندات، إلى جانب الانشغال بالمنافسة في مجالات مثل الشكل والأموال والشهرة، يمكن أن يسبب حالة من «الضوضاء» للدماغ، موضحة أن الانتقال السريع والمتكرر بين الأفكار لا يمنح العقل فرصة للعمل بصورة منظمة أو التركيز على أهدافه طويلة المدى.
الذكاء الاصطناعي لخدمة المعرفة
ودعت استشارية المخ والأعصاب إلى الاستفادة من الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا، في اكتساب المعرفة المرتبطة بالمجالات التي يهتم بها الإنسان أو يعمل فيها، مع تجنب المحتوى الذي يعتمد على الإثارة والانتقال السريع بين الأفكار، مؤكدة أن العقل يحتاج إلى الهدوء والتركيز حتى يتمكن من تنفيذ خططه طويلة المدى، والحفاظ على سلامة الإنسان.
