6 عادات خاطئة تفعلها الحامل في المناسبات

04:01 م | الجمعة 26 فبراير 2016

فترة الحمل من الفترات المهمة للغاية في حياة المرأة، والتي يجب الاهتمام بها حرصا على سلامتها وسلامة جنينها، والاعتناء بغذائها، حتى انتهاء فترة الحمل ووصول المولود بصحة جيدة.

وتجهل الكثير من السيدات، أنهن يتبعن عادات غير صحية في المناسبات، بحجة أنها قصيرة ولا تتكرر كثيرا، دون علمها بأن هذه العادات قد تؤذي الجنين، وتسبب له ولها مشاكل هما في غنى عنها.

وتستعرض الدكتورة جهاد هلال أخصائي النساء والتوليد، عبر "الوطن"، أبرز العادات الخاطئة التي قد تتبعها النساء الحوامل:

1. تجهل الكثيرات مخاطر ارتداء ملابس غير مناسبة خلال فترة الحمل، وبخاصة في الشهور الأخيرة للحمل، حيث إن ارتداء الملابس الضيقة، يؤثر على حركة الجنين، التي ينبغي أن تكون طبيعية لتكوين عضلاته والمحافظة على مفاصله، كما تؤثر على شهية الأم، ويتسبب أحيانا في الشعور بالشبع، لذا وجب ارتداء الملابس الفضفاضة والأقمشة المناسبة.

2. "الكعب العالي" والسير لمسافات طويلة، يتسببان في إرهاق عضلات الضهر والبطن، وقد يؤديان إلى انقباض عضلات البطن الأمامية.

3. الإفراط في تناول الحلويات والسكريات، الذي قد يؤدي إلى زيادة وزن الحامل، ويؤثر على صحتها وصحة جنينها، وقد يؤدي عدم ضبط السكر، لإصابة الجنين بالعديد من المشكلات الصحية، ويفضل أن تتناول المرأة الحامل الفواكه والعسل الأبيض.

4. تناول الكحوليات واستنشاق دخان السجائر، سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، يتسبب في ضرر كبير على صحة الجنين، ويؤدي أحيانا إلى حدوث تشوهات، ويؤثر سلبا على معدل نموه.

5. تناول المنبهات يؤثر بالسلب على صحة المرأة الحامل والجنين.

6. لا ينصح باستخدام الصبغة خلال أشهر الحمل لما تسببه من أضرار.

وأوضحت أخصائي النساء والتوليد، أن استخدام العطور بكميات معقولة لا ضرر منه في الحمل، ولا يؤدي إلى زيادة حركه الجنين كما هو شائع، كما أن أخذ حمام ساخن لا يضر الحمل، ولا يؤدي إلى حدوث انقباضات في الرحم، وأيضا شرب مشروبات دافئة لا يؤدي إلى حدوث إجهاض أو طلق مبكر، لافتة إلى أن هذه موروثات خاطئة لا أساس لها من الصحة.