نتائج البحث عن إلعاد

ماذا يفعل مولود العقرب في ليالي الشتاء الطويلة؟.. عادات تكشف أسرار شخصيته

يميل برج العقرب، وفقا للتفسيرات الفلكية، إلى استغلال الليالي الباردة في التأمل والهدوء ومراجعة العلاقات والأهداف.

«سر العمر الطويل».. عادة يومية بسيطة تمنح جسمك 5 فوائد صحية

عادة بسيطة كشفت عنها السيدة البريطانية دورا هورسفال بعدما احتفلت بعامها الـ105، اعتبرتها أحد أسرار تمتعها بصحة جيدة خلال سنواتها الماضية، وتلك العادة هي الحصول على قيلولة يومية، فما هي فوائدها؟

نهلة عبدالوهاب لـ«جوهرة مصرية: هناك 3 عادات يومية أساسية لتعزيز مناعة الجسم

أكدت الدكتورة نهلة عبدالوهاب أهمية شرب المياه وممارسة الرياضة والنوم الكافي لتعزيز المناعة، مشيرة إلى أن خطوات بسيطة يوميًا تحسن صحة الجسم ونشاطه.

من الكتب الورقية إلى الصوتية.. كيف تغيرت عادات القراءة لدى الأجيال الجديدة؟

رامي حمدي، الكاتب والروائي المصري يقول إن الرواية تحتفظ بمكانتها رغم انتشار المنصات الرقمية، كما أن تنوع وسائل القراءة وتحويل الأعمال الأدبية إلى أفلام قد يجذبان أجيالًا جديدة للكتب.

عادة يومية.. هل تشغيل وضع توفير الطاقة باستمرار يقلل عمر بطارية هاتفك؟

يلجأ كثير من مستخدمي الهواتف الذكية إلى تفعيل وضع توفير الطاقة بمجرد انخفاض نسبة شحن البطارية، بينما يفضل آخرون تركه مفعل طوال اليوم اعتقادًا منهم أن هذه الطريقة تساعد على إطالة عمر البطارية

«تنام 8 ساعات وتستيقظ مرهقا؟».. عادات ليلية تدمر تركيزك وتزيد وزنك دون أن تدري

هل شعرت يومًا أنك تنام 8 ساعات كاملة لكنك تستيقظ وكأنك حاربت طوال الليل؟، وراء الشعور بالإرهاق المستمر وتشتت التركيز المفاجئ في أثناء الشغل، عادات ليلية تمارسها كل يوم قبل النوم دون أن تدري أن جسمك يحاسبك عليها بزيادة الوزن وضبابية التفكير.

5 عادات يومية ترفع استهلاك البنزين في سيارتك.. تجنبها لتوفير الوقود

تؤثر عادات القيادة اليومية وحالة السيارة على استهلاك البنزين، وقد يساعد تجنب التسارع المفاجئ والسرعات المرتفعة والتوقف الطويل مع تشغيل المحرك، إلى جانب ضبط ضغط الإطارات وتقليل الأحمال، على توفير الوقود.

مرض هدد مشوار مصطفى حجاج الفني.. عادات يومية تدمر الأحبال الصوتية

في الآونة الأخيرة، تعرض المطرب مصطفى حجاج إلى أزمة صحية كادت أن تُنهي مشواره الفني، إذ أثرت على صوته، وأدت إلى ابتعاده عن الساحة الفنية، كما أنها أثرت على تعامله مع الآخرين.