إجابة غير متوقعة.. هل يمكن للابتسامة المصطنعة تحسين حالتك النفسية؟
تعرف الابتسامة بأنها انعكاس طبيعي للسعادة، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن حتى الابتسامة المصطنعة قد تترك أثرًا على الحالة النفسية وطريقة استجابة الدماغ للمشاعر.، فهل يمكن لابتسامة متعمدة أن تحسن المزاج وتخفف التوتر؟ هذا ما حاولت دراسات علمية حديثة الإجابة عنه، فما الحقيقة.