نتائج البحث عن الثقه بالنفس

رانيا السيد لـ«ست ستات»: التنمر في الصغر يهز الثقة بالنفس.. واكتشاف مميزاتك يوقف المتنمرين

تحدثت رانيا السيد عن تعرضها للتنمر في صغرها وتأثيره على ثقتها، مؤكدة أن المتنمرين يستهدفون أبرز ما يميز الشخص.

حظك اليوم برج الأسد الأربعاء 25-3-2026.. تنجذب لشخص يقدّر ثقتك بنفسك

توقعات الخبراء لمولود الأسد على الأصعدة المهنية، اليوم الأربعاء 25-3-2026. تظهر فرصة لإبراز قدراته القيادية بشكل واضح اليوم.

إزاي تحافظي على ثقتك بنفسك؟.. نصائح بسيطة لتكوني قوية

في عالم يتسارع بخطوات تجعلنا أحيانا نشك في قدراتنا، تظل الثقة بالنفس هي العملة الأغلى التي يمكنكِ امتلاكها، فهي ليست مجرد شعور عابر، بل هي الدرع الذي يحميكِ من إحباطات المقارنة ومنعطفات الحياة المفاجئة، فهل شعرتِ يوماً أن صوتكِ الداخلي يهمس لكِ بالتردد، أو أن نجاحات الآخرين تجعلكِ تشعرين بالتراجع؟ إ

«خليك لطيف».. 7 خطوات بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس

هناك خطوات عملية لتعزيز الثقة بالنفس، من مواجهة المخاوف والاعتناء بالجسم إلى ممارسة الحديث الإيجابي وتحديد أهداف واقعية.

حظك اليوم برج الميزان الأحد 11 يناير 2026.. حافظ على ثقتك بنفسك

مواليد برج الميزان وجي عليهم اليوم السماع إلى صوتهم الداخلي، فهذا يجعلهم قادرين على المضي قدما نحو ما يريدون.

«الميكب مش دلع».. لماذا تصبح النساء أكثر طاقة وثقة بالنفس بعد وضع أحمر الشفاه؟

دراسة جديدة تؤكّد أنَّ هناك تأثيرات إيجابية للمكياج على المرأة، وله فوائد نفسية وجسدية لاستخدام أحمر الشفاه وظلال العيون بشكل منتظم، إذ يعزز الصحة النفسية ويزيد من شعورها بالثقة بالنفس.