بعد لحوم العيد.. خطوات فعالة لتنظيف الجسم وإنقاذ الجهاز الهضمي
بعد الإفراط في تناول اللحوم والوجبات الدسمة خلال عيد الأضحى، قد يعاني الجهاز الهضمي من الانتفاخ وعسر الهضم والشعور بالخمول، بعض العادات الصحية البسيطة تساعد الجسم على استعادة نشاطه وتحسين عملية الهضم بشكل طبيعي.