نتائج البحث عن القومي للتغذية

هل شرب اللبن يسبب انتفاخًا؟.. نائب مدير «القومي للتغذية» تجيب (فيديو)

نائب مدير المعهد القومي للتغذية تقول إن اللبن لا يسبب الانتفاخ لدى جميع الأشخاص، موضحة أن المشكلة ترتبط غالبًا بحالة «عدم تحمل اللاكتوز» الناتجة عن نقص إنزيم هضم سكر اللبن.

ماذا تأكل في الصيف لتجنب الإجهاد الحراري؟.. نائب مدير «القومي للتغذية» تجيب

نائب مدير المعهد القومي للتغذية تقول إن نوعية الغذاء في فصل الصيف تلعب دورًا مهمًا في تقليل الشعور بالإجهاد الحراري، وفيما يلي التفاصيل.

عميد المعهد القومي للتغذية: الوجبة المثالية تتكون من أربعة أقسام رئيسية

قالت الدكتورة علا شوقى أحمد عميد المعهد القومي للتغذية، إن الوجبة المثالية تتكون من أربعة أقسام رئيسية، تشتمل على ربع من النشويات وربع من البروتين، في حين يضم باقي الطبق الخضراوات والفاكهة إلى جانب كوب من اللبن، بناءً على ما صرحت به الدكتورة علا شوقي أحمد عميد المعهد القومي للتغذية.

لا تشتري الخضروات والفاكهة في هذه الأكياس.. تحذير مهم من المعهد القومي للتغذية

تناول الخضروات والفواكه بشكل منتظم يساعد في تعزيز نمط الحياة الصحي، ويسهم في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بسوء التغذية

المعهد القومي للتغذية يوجِّه رسالة للمواطنين: يجب تنويع مصادر الطعام

أكد المعهد القومي للتغذية أن تنوع الغذاء والاعتماد على الأطعمة الطبيعية مثل الخضروات والحبوب الكاملة والأسماك يدعم صحة الجسم ويقلل من الأمراض

8 نصائح من «القومي للتغذية» عند شراء الأسماك المالحة في احتفالات شم النسيم

وجه المعهد القومي للتغذية، عددا من النصائح الهامة للراغبين في شراء الأسماك المالحة خلال احتفالات شم النسيم، وذلك للتأكد من صلاحية الأسماك

استعداد صحي وآمن.. نصائح «القومي للتغذية» لضيوف الرحمن قبل السفر لأداء الحج

عدد من النصائح والإرشادات العامة وجهها المعهد القومي للتغذية للحجاج الذين يستعدون للسفر إلى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك الحج، وهى إرشادات تساعدهم على المحافظة على حالتهم الصحية خلال المناسك.