وداعا للشعر الصحي.. عادة ليلية بسيطة تدمر خصلات شعرك خلال النوم
النوم بشعر مبلل يحول وسادتك إلى بيئة خصبة لنمو الفطريات والبكتيريا، مما يسبب القشرة والتهابات فروة الرأس بدلاً من مجرد نزلات البرد، كما يؤدي الاحتكاك أثناء النوم إلى تمزق ألياف الشعر وهشاشتها.