أطعمة تساعد على تنظيف الكبد وتعزيز صحته بفعالية
الخضروات الورقية مثل الجرجير والسبانخ والكرنب الأخضر لأن هذه الخضروات غنية بالكلوروفيل، وهو مركب يساعد على امتصاص السموم من مجرى الدم وتقليل العبء على الكبد كما تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الكبد من التلف.