نتائج البحث عن سن اليأس

سر انخفاض وزن السيدات بعد سن اليأس.. سلاح فتاك يحمي من الأمراض

دراسة حديثة أظهرت أن اتباع نظام غذائي معين قد يسهم في مساعدة النساء على الحد من زيادة الوزن خلال مرحلة انقطاع الطمث والدخول في سن اليأس، وذلك لأنها أكثر التغيرات شيوعًا وإزعاجًا، فما هو النظام الغذائي الذي أذهل العلماء.

نظام غذائي يحمي النساء من السمنة خلال سن اليأس.. السر في الإنسولين

كشفت الدراسة العلمية عن أن اتباع نظام غذائي منخفض الأنسولين، يساعد النساء على الوقاية من الوزن الزائد عند بدء مرحلة انقطاع الطمث في منتصف العمر.

سر زيادة الوزن في سن اليأس.. طرق فعالة للتخلص منه

زيادة الوزن بعد سن اليأس، من المخاوف التي تسيطر على بعض السيدات، لأنه مع التقدم في العمر من الصعب الحفاظ على الوزن المراد، لذا نوضح سر زيادة الوزن وطرق التخلص منه.