نتائج البحث عن فقدان الوزن

عادة شائعة يومية تساعد في فقدان الوزن بسرعة.. احرص على ممارستها

البعض يتبع عادات شائعة دون أن يدرك أهميتها، وهو ما كشفته دراسة علمية حديثة عن عادة شائعة تساعد في فقدان الوزن بشكل ملحوظ إذ تم الاستمرار عليها.

أسباب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن الكبير.. ما الحلول المتاحة؟

ترهل الجلد بعد فقدان الوزن يحدث بسبب فقدان المرونة وسرعة النزول، ويُعالج بالرياضة والتغذية أو الليزر والجراحة حسب الحالة مع نصائح للوقاية أثناء التخسيس.

مضاعفات خطيرة لحقن فقدان الوزن على الصحة النفسية.. من المتوقع زيادة الإصابات

ما زالت حقن فقدان الوزن، تثير الجدل بين مستخدميها، وعلى الرغم من فعاليتها في تقليل الوزن، إلا أن هناك بعض التقارير الطبية حذرت من آثار جانبية لا تقتصر على الجسد فقط، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية أيضًا.

علامات تشير إلى بطء عملية الأيض.. ما علاقتها بعدم فقدان الوزن؟

لا يرتبط صعوبة فقدان الوزن دائمًا بضعف الإرادة، بل قد يكون نتيجة عوامل بيولوجية وهرمونية معقدة. لذا يُنصح بالتشخيص الدقيق قبل اللجوء إلى أي حلول غذائية أو مكملات.

التمارين المائية.. وسيلة فعالة لفقدان الوزن وحرق الدهون دون إصابات

تعد التمارين المائية Aqua Fitness الحل المثالي لنحت الخصر وفقدان الوزن دون إجهاد المفاصل، مما جعلها تتصدر صيحات الصحة مؤخرًا، إذ كشفت الدراسات عن مفعولها السحري في تغيير شكل الجسم وتقليل الوزن في 10 أسابيع فقط، بفضل خاصية طفو الماء التي توفر مجهوداً أقل ونتائج أسرع.