بيل جيتس
يناسب اليوم الجمعة 28 أكتوبر عيد ميلاد رجل الأعمال الأمريكي بيل جيتس، الذي أكمل الآن عامه الـ67 من عمره؛ لذا نوضح في السطور التالية عادة غريبة يتبعها مؤسس شركة التكنولوجيا العملاقة مايكروسوفت قبل الخلود إلى النوم، لتصفية ذهنه والحصول على نوم هادئ ومريح.
برنامج محدد يتبعه رجل الأعمال الأمريكي بيل جيتس في يومه يساعده على العيش بشكل أكثر أريحية ورفاهية، وبالتالي تحقيق معدلات أعلى من النجاح، ومن أهم ما يتضمنه برنامجه اليومي هو تصفية ذهنه، والحصول على القسط الكافي من النوم، واعتمد في ذلك على حيلة غريبة جدًا وهي غسل الأواني، وفقًا لِما ذكره موقع «بيزنيس إنسايدر»، وهو ما أكده بيل جيتس في كثير من لقاءاته التليفزيونية.
وأضاف موقع «بيزنيس إنسايدر»، أنه على الرغم من أن البعض قد يرى عادة غسل الأواني بسيطة أو لا تجدي نفعًا، إلا أن مؤسس شركة مايكروسوفت يحرص عليها في مساء كل يوم؛ إذ يرى أنها تساعده على إراحه فكره والتخلص من كل ضغوط العمل اليومية، وبالتالي الوصول إلى حالة صفاء الذهن، ما ينعكس بالإيجاب على نومه، والحصول على القسط الكافي من الراحة للعقل والجسد، كي يستيقظ صباح اليوم التالي نشيطًا قادرًا على إنجاز كافة مهامه وعلى أكمل وجه.
وإلى جانب عادة غسل الأواني، فإن مؤسس شركة مايكروسوفت أكد خلال حديثه لموقع «بيزنيس إنسايدر»، أنه يحرص أيضًا على القراءة كل ليلة، ويعتبرها شيئًا أساسيًا لا غنى عنه في برنامجه اليومي: «احرص كل يوم على تخصيص ساعة للقراءة قبل اليوم، ولا يمكنني النوم دون قراءة»، وأن اتباعه لهذا البرنامج المحدد ساعده بشكل كبير في تحقيق النجاح في حياته، بل والعيش عمومًا بشكل أفضل.
تعليقات الفيسبوك