آخر الأخبار

زينة محمود

كاتب صحفي

من هي «الشادو تيتشر» وما وظيفتها في تربية الطفل؟.. أم تحكي تجربة إيجاب

من هي «الشادو تيتشر» وما وظيفتها في تربية الطفل؟.. أم تحكي تجربة إيجاب

الشادو تيتشر هو مدرس الظل أو مدرس الدعم للطلاب ذوي الإعاقة المدمجين بمدارس التعليم العام، وهو معلم أومعلمة يتم تعيينه بمدارس الدمج وذوى الاحتياجات الخاصة

5 أخطاء عند تخزين الأكل في رمضان.. هتخليكي تتجنبيها وتحافظي على أكلك من التلف

5 أخطاء عند تخزين الأكل في رمضان.. هتخليكي تتجنبيها وتحافظي على أكلك من التلف

في شهر رمضان المبارك، ومع كثرة الوجبات وتنوعها، قد نقع في بعض الأخطاء الشائعة عند تخزين الطعام، مما يؤدي إلى تلفه وهدره. إليكِ 5 أخطاء شائعة يجب تجنبها.

بواقي فطار رمضان في سحور جديد.. أفكار لإعادة تدوير الأكل في أطباق شهية

بواقي فطار رمضان في سحور جديد.. أفكار لإعادة تدوير الأكل في أطباق شهية

في شهر رمضان، قد يتبقى لديك بعض الطعام من وجبة الإفطار ولا ترغبين في إهداره لذا هناك بعض الأفكار المبتكرة لإعادة تدوير بقايا الطعام وتحويلها إلى وجبة سحور.

نصائح بعيدا عن الإجبار.. كيف تستعد لرمضان مع أطفالك؟

نصائح بعيدا عن الإجبار.. كيف تستعد لرمضان مع أطفالك؟

يقدّم الدكتور مجدي حمزة، استشاري التربية وعلم النفس التربوي، مجموعة من النصائح الفعّالة للاستعداد لرمضان مع أطفالك وتشجيعهم على الصيام.

5 أطعمة لا يُنصح بغسلها قبل تناولها.. يمكن أن تتحول لسموم

5 أطعمة لا يُنصح بغسلها قبل تناولها.. يمكن أن تتحول لسموم

عدد من الأطعمة لا ينصح لوضع الماء عليها، أو غسلها قبل طهيها وتناولها، إذ تتسبب المياه في نشر الجراثيم.

لماذا نستمر في الأكل حتى بعد الشبع؟.. نصائح لتجنب عادة «الأكل العاطفي»

لماذا نستمر في الأكل حتى بعد الشبع؟.. نصائح لتجنب عادة «الأكل العاطفي»

لماذا نستمر في الأكل حتى بعد الشبع؟، فيما يلي أبرز الأسباب والمشكلات الصحية التي يمكن أن تؤدي للشعور بالجوع

الطريقة الصحيحة لتنظيف حقائب الجلد الطبيعي.. تجنب وضعها في «الغسالة»

الطريقة الصحيحة لتنظيف حقائب الجلد الطبيعي.. تجنب وضعها في «الغسالة»

التقرير التالي يستعرض بعض الخطوات البسيطة التي تحافظ بسلامة على حقيبة الجلد الطبيعي دون تلف وليعيش العمر كله.

لصحة أفضل وعمر أطول.. التوقيت المثالي لفنجان القهوة الأول

لصحة أفضل وعمر أطول.. التوقيت المثالي لفنجان القهوة الأول

دراسة حديثة، نُشرت في دورية Heart الأوروبية، عن تأثير إيجابي لتناول القهوة في الصباح على معدلات الوفيات، بعد تحليل بيانات لأكثر من 40 ألف شخص بالغ.