دراسة: 80% من الآباء يطعمون أبناءهم أكثر من اللازم

02:43 م | الأحد 10 يوليو 2016

كشف استطلاع للرأي أُجري في بريطانيا، أن 79% من الآباء، يعطون أبناءهم وجبات أكبر مما يوصي به العلماء، ما يتسبب لهم في مخاطر صحية.

وأطلق مؤتمر علمي صحي للأطفال والرضع، دليلا تفصيليا يشرح حجم وطبيعة الوجبات، بالتزامن مع إطلاق حملة "أعد التفكير في وجبات طعام أطفالك"، حيث يوضح الدليل بشكل مفصل، عدد الملاعق أو الشرائح التي يجب أن يقدموها لأطفالهم في وجباتهم، حسبما ذكر موقع صحيفة "إندبندنت" البريطانية.

وحدد الدليل، كمية تناول المكرونة على سبيل المثال بـ5 ملاعق، أو 5 ملاعق رز، أو 4 ملاعق في حالة البطاطا المهروسة، يمكن أن تقدم للطفل في وجبة العشاء لمن تتراوح أعمارهم من سنة إلى 4 سنوات.

وحذر الدليل، من إعطاء الأطفال في سن مبكرة كميات كبيرة من رقائق الذرة على مدار اليوم، نظرا لما تحتويه من سكريات زائدة، مشددا على أنه لا يجب أن يتناول الطفل الحلوى والشوكولاتة لأكثر من مرة واحدة أسبوعيا.

ونصح الدليل أيضا، بتناول أنواع معينة من اللحوم، مثل "النقانق" أو "اللحم المفروم"، في حين ينصح أيضا بتناول كميات معقولة من الأسماك الطازجة والبيض.