البيئة: الألبان والحبوب والكبد بها فيتامين يساعد على الوقاية من السرطان

08:44 م | الاثنين 10 أكتوبر 2016

قالت وزارة البيئة في تقرير، اليوم، إن الألبان والحبوب والأجزاء الخضراء من النباتات والكبد يتواجد بها فيتامين "أ"، والذي له آثار إيجابية عديدة على الإنسان.

وأضافت الوزارة، أن الفيتامين الموجود في هذه الأطعمة يزيد فعالية الجهاز المناعي بالجسم، ويساعد على الوقاية من السرطان، ويساعد على نمو العظام، والأسنان، والخلايا، وجعل الجلد في حالة صحية جيدة.

ولفتت إلى أن أطعمة وأغذية: "اللبن، والكبد، وصفار البيض، وزيت الكبد، والأسماك يتواجد بها فيتامين "د"، والذي يساعد على الاحتفاظ بنسبة الكالسيوم في الدم، والوقاية من مرض السرطان.

جاء ذلك ضمن قائمة ببعض الفيتامينات، والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم، والأطعمة التي توجد بها هذه العناصر، والصادرة عن الوزارة.