دراسة: مشكلات النوم ترفع ضغط الدم وتزيد فرص الإصابة بأمراض القلب

كشف علماء ألمانيون، أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات النوم لفترات طويلة، يصابون بضعف جهاز المناعة، ما يؤثر على ضغط الدم، ويعانون من حالات اكتئاب.

وأجرى علماء جامعة بون في ألمانيا، دراسة راقبوا فيه 19 رجلا وامرأة واحدة، متوسط أعمارهم يعادل 31 عاما، وخضع هؤلاء للفحص بأشعة الرنين المغناطيسي، بغية الكشف عن سلامة القلب والأوعية الدموية، قبل وبعد ذهابهم إلى عملهم اليومي، حسبما ذكر موقع "روسيا اليوم".

وأعطى العلماء الحالات على مدار الـ24 ساعة، 3 ساعات من النوم فقط، كما جمع الباحثون أيضا عينات من دم وبول المشاركين، وقاسوا ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

وكشفت النتائج أن الحرمان من النوم، رفع معدلات ضغط الدم وضربات القلب لدى المشاركين في الدراسة، كما تسبب في زيادة كبيرة في مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية وهرمون الكورتيزول الذي يفرزه الجسم استجابة للإجهاد.