حضري كاب كيك حادق مغذي لأطفالك
حضري كاب كيك حادق مغذي لأطفالك
نشرت سالي فؤاد خبيرة التغذية والطهي الصحي عبر موقعها الرسمي، طريقة تحضير كاب كيك حادق مغذي للأطفال.
وتتضمن المقادير:
ثلث كوب زيت "70 ملل".
بيضة.
ملح وفلفل.
كوب لبن "200 ملل".
نصف كوب دقيق "200 جم".
ملعقة صغيرة من بيكنج بودر.
كوب جبنة جودة أو رومي مبشورة.
وزعتر وزيتون وطماطم وجبنة مبشورة وجبنة كريمي.
وللحصول على كاب كيك حادق، عليكي إتباع الخطوات التالية:-
-قلب الزيت واللبن والبيضة، ثم يضاف الدقيق المخلوط بالبيكنج بودر ويقلب جيدا.
-تضاف الجبنة المبشورة وتقلب، ويمكن إضافة قطع من اللانشون البيتي أو قطع زيتون أو الزعتر.
-يصب في أكواب الكاب كيك، ويوضع جبنة مبشورة على الوجة أو زيتون أو قطع طماطم حسب الرغبة.
-يدخل الفرن على 180 حتى النضج.
-يزين باللبنة أو جبنة كريمي أو جبنة فيتا، فضلا عن وضع الطماطم شيري والزيتون.
