بين الفشل والنجاح.. 3 نساء عشّن أزمة فقدان الوزن بعد الولادة
بين الفشل والنجاح.. 3 نساء عشّن أزمة فقدان الوزن بعد الولادة
- زيادة الوزن بعد الولادة
- قبل الولادة
- نظام غذائي
- إنقاص الوزن
- اتباع نظام غذائى
- اطباء
- زيادة الوزن بعد الولادة
- قبل الولادة
- نظام غذائي
- إنقاص الوزن
- اتباع نظام غذائى
- اطباء
زيادة الوزن بعد الولادة، مشكلة تعاني منها كثير من السيدات، اللاتي تتغير ملامح أجسادهن، وبسبب الرضاعة، يواجهن صعوبة في اتباع حمية غذائية لإنقاص أوزانهن.
شهور قليلة بعد الولادة، حتى قررت "سارة"، 30 عاما، خسارة وزنها، تقول: "وزني زاد بشكل كبير بعد الولادة، كنت بتعب لما بطلع سلم نفسي بيطلع معاه، لحد ما بدأت نظام غذائي، وخسيت 20 كيلو، وبقيت راضية عن جسمي".
تجربة "غادة" كانت مختلفة عن "سارة"، 27 عاما، فالأخيرة فقدت وزنها بـ"حمية غذائية"، تقول: "وزني زاد في الحمل، وبعد الولادة بسنة، لقيت جسمي بيخس لوحده من غير نظام غذائي معين، لحد ما رجع زي ما كان قبل الولادة".
"شيماء"، 28 عاما، كانت الأقل حظا من سابقتيها، حيث ازداد الأمر سوءا بعد ولادة طفلها، ورغم محاولاتها إنقاص وزنها، زاد وزنها 15 كيلو أخرى، تقول: "مش عارفة أخس، ووزني عمال يزيد يوم عن يوم، ولما رحت لدكتور تخسيس عشان اتابع معاه، حذرني من أي نظام غذائي، وقالي هيبقى في خطر على صحتي وصحة ابني لو عملت ريجيم".
