٤ أطعمة ومشروبات يجب تجنبها إذا كنت مصاباً بالصدفية

إذا كنت مصاباً بمرض الصدفية فعليك الامتناع عن تناول أطعمة ومشروبات معينة لأنها يمكن أن تزيد من حدة الأعراض ومنها: ١ - الكحوليات: ينصح الأطباء بضرورة الامتناع نهائياً عن الكحوليات، وذلك لأن الكحول يفتح الأوعية الدموية فى الجلد، وعندما تتوسع الأوعية الدموى تجعل الخلايا البيضاء وخلايا الـ«تى» المسئولة عن الصدفية تتسلل إلى الطبقات السفلى من الجلد، ومن ثم تزداد أعراض الصدفية. ٢ - الوجبات السريعة: الوجبات السريعة مليئة بالدهون المشبعة وغير المشبعة والنشويات والسكريات المكررة يمكن أن تزيد من أعراض الصدفية، كما أن هذه الوجبات مليئة بالسعرات الحرارية ومرضى الصدفية يعانون أصلاً من زيادة فى الوزن. ٣ - اللحوم الحمراء: اللحوم الحمراء تحتوى على الدهون غير المشبعة وتسمى حمض «الأراكيدونيك»، وهذا النوع من الدهون يمكن أن يزيد من أعراض الصدفية؛ لأن هذه الدهون يمكن بسهولة أن تتحول إلى مركبات التهابات. ٤ - الفواكه الحمضية: فى بعض الأحيان يمكن أن تسبب الفواكه الحمضية الحساسية لبعض الأشخاص، مما يزيد من أعراض الصدفية مثل الـ«جريب فروت» والبرتقال والليمون.