مش مؤامرات وبس.. مسابقات طبخ في كيد النسا والفائزة تطهو للمحتاجين
مش مؤامرات وبس.. مسابقات طبخ في كيد النسا والفائزة تطهو للمحتاجين
- التمارين الرياضية
- التواصل الإجتماعى
- تعليم الفتيات
- جوائز المسابقة
- طعام صحى
- عناصر غذائية
- كيد النسا
- مفيد للجسم
- التمارين الرياضية
- التواصل الإجتماعى
- تعليم الفتيات
- جوائز المسابقة
- طعام صحى
- عناصر غذائية
- كيد النسا
- مفيد للجسم
أقدمت مجموعة من السيدات على تدشين "جروب كيد النسا"، عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، لتعليم السيدات كيفية طهي طعام صحي مفيد للجسم بعناصره الغذائية وخالي من الدهون والأملاح الضارة، ولم يكتفوا بذلك بل قاموا بتنظيم مسابقة أسبوعية تقدم فيها كل سيدة من أعضاء "الجروب" أكلة صحية مفيدة معدة على طريقتها الخاصة، وفي حالة فوزها في المسابقة تحصل على جائزة وهي مساعدتها في طهي طعام لتقديمه للمحتاجين.
رقية مجدي، إحدى المسؤولات في الجروب تعمل على تقديم معلومات مفيدة وصحية بصفة مستمرة ونشرها في الجروب لكى يستفيد منها الجميع "بنعلم الستات إزاى يعلموا أكلة مفيدة من الألف للياء، من أول شرا الخضار، لحد طبخة ووضعه في الأطباق"، وتحرص دائما على أن تأتى بمعلوماتها من مصادر موثوقة، "بجيب معلوماتي عن الطبخ من الكتب والمجلات".
تقول السيدة الثلاثينية: "فيه ناس كتير بتعرف تطبخ بس فى نفس الوقت بيغيب عنها معلومات مهمة جدا، زي نوع الخضار اللي بتشريه، وكمية ونوع الدهون والملح اللي بتستخدمهم فى الأكل، وفيه بنات صغيرين مش بيعرفوا يطبخوا فبالتالي إحنا بنعلمهم أصول الطبخ".
لم تكتف رقية بتعليم الفتيات الطبخ فحسب بل دائما ما تحرص على تشجيعهم عن طريق عمل مسابقات لهن ليتنافسن في تقديم طعام صحي ومفيد "خلال الأسبوع بنتفق على مجموعة أكلات بينفذوها مجموعة من الستات واللي بيعمل أكلة بيصورها لنا ويكتب لنا طريقتها ومكوناتها وأكتر أكلة صحية بتفوز معانا"، ويتوقف الفوز في المسابقة على المقادير الصحيحة لمكونات الأكل، وطريقة تقديمه ومدى احتوائه على عناصر غذائية مفيدة، وتقديم أنواع جديدة ومختلفة من الأكلات.
أما جوائز المسابقة فتكون بتقديم الأكلة الفائزة كهدية لأسرة محتاجة متوسطة الحال، تكون بالقرب من الفائزة، "اللي بتفوز معانا، بعد ما نعمل تصويت على أكلتها، بننشر صور أكلتها فى الجروب، وبنخليها تنشر لنا كل تفاصيل الأكلة بحيث كل الموجودين يتعلموا منها، ولو في إمكانها تتصدق بيها، ممكن تديها لأسرة محتاجة".
ولم يقتصر الجروب على تعليم السيدات الطبخ فحسب بل في الغالب ما يتطرق إلى النصيحة، والرشاقة والتمارين الرياضية وغيرها.
