السِّمنة تسرق براءة الأطفال.. ليه يا زمان ماسبتناش رفيعين؟!
السِّمنة تسرق براءة الأطفال.. ليه يا زمان ماسبتناش رفيعين؟!
- التغذية الصحية
- العناصر الغذائية
- الوجبات السريعة
- حارس المرمى
- خبير التغذية
- عادات غذائية خاطئة
- وجبات أطفال
- أبو
- أسباب
- أشر
- التغذية الصحية
- العناصر الغذائية
- الوجبات السريعة
- حارس المرمى
- خبير التغذية
- عادات غذائية خاطئة
- وجبات أطفال
- أبو
- أسباب
- أشر
حُرموا من طفولتهم بسبب أوزانهم الزائدة، فبدلاً من اللعب طيلة الوقت كغيرهم من الصغار قلّت حركتهم تدريجياً، كل هذا وسط غياب تام من الأمهات اللاتى يفرحن بالطفل «المقلبظ»، أكثر من اهتمامهن بصحته.. «صحابى كانوا دايماً شايفينى مانفعش أكون غير جون فى الفرقة بسبب وزنى الزايد»، كلمات قالها «تامر عبده» فى بداية حديثه عن السمنة التى عانى منها خلال فترة طفولته، حيث يصف السمنة بأنها كالشبح الذى التهم ملامحه: «كنت تخين، لما كنت ببص فى المراية كنت بشوف ملامح وشى غطسانة، تفاصيل وشى كأنها تايهة».
طيلة فترة طفولته كان «تامر» حارس المرمى الأول لفريقه عندما كان يلعب مع أصدقائه فى الشارع: «أوقات كتير كان بيكون نفسى ألعب فى مكان تانى غير حارس المرمى، لكن ماكانش ينفع بسبب وزنى، وكان صحابى بيهددونى إنهم هياخدوا الكورة ويمشوا لو ماوقفتش جون».
الحال نفسه بالنسبة إلى محمود أحمد، حيث يرى أن السمنة التى أصابته فى طفولته كانت نتيجة عادات غذائية خاطئة كثيرة كانت تقوم بها والدته: «أمى كانت بتحب تأكّلنى كتير قوى وانا صغير، كانت عايزانى مقلبظ وبخدود»، السمنة جعلت «محمود» مكتئباً ويبدو أكبر من سنه: «قررت أخس، اشتركت فى أكتر من لعبة سلة وسباحة وكاراتيه لحد ما فقدت من وزنى كتير، أبويا من كتر ما انا تخين كان عايز يخلينى أمثّل فى أفلام السبكى وأضحّك الناس، والموضوع ده كان بيعقدنى».
وعن طرق التغذية الصحية، أكد الدكتور أشرف عبدالعزيز، خبير التغذية، أنه لا بد من مراعاة العناصر الغذائية الأساسية للتمتع بجسم صحى والبعد نهائياً عن الوجبات السريعة التى تحتوى على كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات والدهون: «الأمهات عندها هوس إن أطفالهم يكونوا تخان، بيشوفوا إن دى علامة الصحة، ودى مش معلومة صحيحة على الإطلاق». وبحسب «أشرف» فإن عدم تنظيم الكثير من الأمهات مواعيد وجبات أطفالهن يُعد أحد الأسباب الهامة التى تسبب تكوُّن «الكرش» فى سن مبكرة.
