أرشيفية
يعاني محبو القهوة خلال شهر رمضان، لأن الصيام يقطع عادتهم في تناول الفنجان الصباحي الذي اعتادوا عليه، ما يسبّب لهم اضطرابا في المعدة، وقلقا مفرطا ليلا، لذا نشرت "روتانا"، قائمة المشروبات التي تصلح بديلا جيدا للقهوة، ويتم تناولها بعد الإفطار في رمضان.
- شاي ماتشا الأخضر:
يعزّز مستوى الكافيين إلى حدود ما يوفره فنجان القهوة للجسم، لكن بدلا من التحفيز العصبي مع انخفاض الطاقة المفاجئ عند ارتداد الكافيين، يوفّر حسّا أكثر راحة بفضل الحمض الأميني، بالإضافة إلى ما يحتويه من نسب عالية من مضادات الأكسدة.
- عصير الرمّان:
وهو من المشروبات الغنيّة بمضادات الأكسدة، التي تساعد في زيادة الطاقة، كما يلعب دورا لافتا أيضا في استعادة العضلات والإدراك.
- شاي الجينسنج:
يعمل على تحسين الأداء الذهني بشكل مميز، وعادة ما ينجذب له عشاق القهوة، بسبب نكهته الطبيعية المُرّة.
تعليقات الفيسبوك