دراسة: الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين الرياضية

توصل فريق من العلماء الألمان إلى أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة خاصة العنيفة منها كرفع الاثقاف يساهم بصورة كبيرة في تقليل الشعور بالمجهود البدني المبذول. وأوضح توماس فريتز، مؤلف الدراسة الجديدة عن الموسيقى والتمارين الجسدية، حيث عكف على دراسة العلاقة بين الجسم والإدراك، حيث ابتكر تقنية تسمى "جامين" ليتم متابعة عدد من ممارسي الرياضة في عدد من الصالات الرياضية، حيث يستخدم الناس أجهزة الدفع والإنهاك الجسدي مع الاستماع إلى الموسيقى في محاولة لمعرفة العلاقة بين الإنهاك البدني والاستماع إلى الموسيقى. وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يستمعون للموسيقى أثناء ممارسة الرياضة كانوا الأقل شعورا بالتعب والإرهاق البدني عقب الانتهاء من التمارين الرياضة بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يسمعوا لمثل هذه الموسيقى.