وضع العلماء 3 أسباب رئيسية للاكتئاب الحقيقي الذي يعاني منه 322 مليونًا بحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية، وهي "اضطرابات النوم وتقلبات المزاج وانعدام التلذذ".
وأفادت أبحاث طبية إن الاكتئاب يرتبط باضطرابات النوم وتشمل الاستيقاظ المفاجئ والتوتر المبالغ فيه والتفكير المتزامن مع وقت النوم، وفقًا لوكالة "سبوتنيك".
وأن السبب الثاني للاكتئاب هو تقلبات المزاج والمعروف أن الحالات تؤدي إلى تعطيل حياة الأشخاص لدرجة أن المريض يميل إلى العنف الشديد.
ويعتبر "انعدام التلذذ" من أبرز الأعراض الدالة على الاكتئاب، ويطلق هذا على الأشخاص الذين يعانون من فقدان الاستمتاع وانعدام التمتع وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها مسبقًا.
تعليقات الفيسبوك