"احمي نفسك".. 5 أماكن لتعليم الدفاع عن النفس في القاهرة
صورة تعبيرية
انتشار ظاهرة التحرش، وتكرار حوادث الخطف والاغتصاب، يجعل من كل فتاة ضحية محتملة لاعتداء في أي وقت، ما يجعل تعلم فنون الدفاع عن النفس، أو حمل أدوات لمواجهة الخطر ضرورة يفرضها الموقف على الإناث، حتى يتثنى لها الاعتماد على نفسها أثناء التعرض للخطر.
وتستعرض "الوطن" أماكن تعليم الفنون القتالية والدفاع عن النفس.
1- أكاديمية الأبطال لفنون الدفاع عن النفس:
توفر الأكاديمية تعليم التصدي للأسلحة بكافة أنواعها وفنون قتال الشوارع، وتقبل كافة الأعمار السنية من الفتيات والشباب جميع الأعمار، وقيمة الاشتراك 150 جنيه شهريًا.
الأكاديمية لها فرعين في شارع شبرا الرئيسي، يعملان يومي الاثنين والأربعاء من 7 إلى 9 مساءً، وفي شارع الهرم يومي الثلاثاء والخميس من 7 إلى 9 مساءً
2- الأكاديمية المصرية للفنون القتالية بالدقي:
يتم التدريب على أشكال مختلفة للدفاع عن النفس والتي تصلح للاستخدام ضد حالات العنف، ويبلغ سعر الاشتراك الشهري 100 جنيه يشمل الشهادة.
3- مركز Egyptian Wing Chun:
لتعليم أقوى وأسرع طرق الدفاع عن النفس والأساليب القتالية الخاصة، الأكاديمية لها ثلاثة أفرع هم؛ فرع المعادي، وفرع التجمع، وفرع مدينه نصر، تبلغ قيمة الاشتراك الشهري 450 بواقع 8 حصص.
4- أكاديمية Wingfight Egyptian في مدينة نصر:
تعليم عدد من الألعاب القتالية التي تمكنك من التحكم بالنفس وضبط المشاعر والسيطرة على الغضب والتغلب على الخصم بأقل قوة ممكنة في حالات التعرض للخطر.
5- مركز King fighter لفنون الدفاع عن النفس:
وهي أكاديمية تربوية تهدف لخلق جيل من الشباب القادر على الدفاع عن نفسه ومواجهة حالات الخطر، من خلال تعليم عدد من الفنون القتالية، ويبلغ قيمة الاشتراك 110 جنيه شهريًا، الأكاديمية لديها فرعين في مكرم عبيد ومساكن شيراتون.