متابعة نسبة السكر ونظام الغذاء.. 10 تطبيقات مهمة لمرضى "السكري"
تطبيقات لمرضى "السكري"
مرض "السكري" من الأمراض التي تغير نمط الحياة اليومية للمصابين به، حيث تتحول المراقبة الدائمة والجدية لمعدلات السكر في الدم إلى عادة يومية، يضاف إليها مراقبة نوعية المأكولات والمشروبات.
لذلك "تستعرض" الوطن" أبرز تطبيقات يسهل التعامل معها والتي تساعد مرضى السكري في قياس مستوى السكر في الدم والتعرف على أنواع الطعام.
1- تطبيق "mySugr"
يوفر قاعدة بيانات ضخمة عن معدلات السكر والكاربوهيدرات الموجودة في الأطعمة كما يوفر وصفات خاصة بالمرضى، ويمكن للمريض إدخال بياناته وحفظ المعلومات ليقوم التطبيق بدور المراقب والمنبه لأي ارتفاع أو انخفاض في معدلات السكر وفي الوزن، بالإضافة إلى تقارير تحليلية أسبوعية أو شهرية حول حالة المريض الصحية.
ويمكن تحميل التطبيق من هنـــــا.
2- تطبيق "Calorie Counter Pro"
يقدم التطبيق كل ما يحتاجه المريض بشكل بسيط وواضح، الحمية والتمارين الرياضية جزء أساسي من حياة مرضى السكري، لذلك فان هذا التطبيق يوفر معلومات شاملة عن أفضل التمارين الرياضية الخاصة بالمصابين بالسكري، بالإضافة إلى مئات النصائح حول نوعية الأطعمة التي يجب تناولها كما أنها تساعد المستخدم على وضع نظامه الغذائي الصحي الذي يناسبه وفق البيانات التي تم إدخالها.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
3- تطبيق "Diabetic Connect"
هذا التطبيق يساعد المرضى على التواصل مع آخرين يختبرون المعاناة نفسها، كما يوفر إمكانية مراقبة معدلات السكر في الدم والوزن والحمية والاستفادة من تجارب الآخرين المصابين بالمرض نفسه.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
4- تطبيق "Fooducate"
يهدف هذا التطبيق الى تثقيف المرضى حول الأطعمة التي يتناولها مريض السكري، بالإضافة الى المعلومات الوافرة حول المأكولات والمشروبات فإنه يوفر للمرضى معلومات عن نسب السكر الموجودة في الأطعمة ويقدم النصائح حول ما يجب أو لا يجب تناوله.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
5- تطبيق "Glooko"
هذا التطبيق يوفر للمريض النصائح الطبية بلغة بسيطة وسهلة بعيدة عن المصطلحات الطبية الصعبة، ويمكن للمريض إدخال جميع بياناته من خلال ربط جهاز قياس السكري بالتطبيق وهو يدعم 30 نوعًا مختلفًا من أجهزة قياس السكر، كما يقدم التقارير على شكل رسوم بيانية أو كتقارير عادية، ويزود المستخدم بقاعدة بيانات ضخمة للأطعمة التي عليه تناولها.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
6- تطبيق "One Drop"
وهو متخصص في متابعة حالة مرضى السكري من خلال أدوات لتدوين الوجبات اليومية ونسبة السكر فيها، والأدوية، فضلًا عن أداة لحفظ صور قطرات الدم التي تستخدم في التحليل اليومي ليحصل المستخدم على مرجع كامل جاهز في أي وقت.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.
7- تطبيق "Ontrack diabetes"
يساعد التطبيق مرضى السكري في متابعة تطور المرض عبر مساعدتهم في تقديم تحليل جيد لوضع السكري لديهم، حيث يقوم المريض بإدخال نتائج التحليل "بشكل يدوي" و مدخلات أخرى كالوجبات الغذائية والرياضة وتذكير بمواعيد الأدوية ليحصل المريض بعد فترة من استخدام التطبيق على نتائج ملموسة في كيفية تحسين تعامله مع المرض، كما يمكن تقديم النتائج للطبيب المعالج لتوفير نصائح مخصصة للمريض بناءً على تعامله مع المرض.
ويمكنك تحميل التطبيق من هنــــا.
8- تطبيق "Center Health"
يحتوي التطبيق على ميزة تقوم بتحليل سجلاتك، وتنبهك بالتحولات والتبدلات التي تطرأ، وهذا ليس فقط تنبيه أو تحذير عابر بل تخبرك فيما إذا كنت تعاني من نقص سكر الدم، أو يراقب أنماط استخدامك للتطبيق وتخبرك عندما يكون هناك شيء ما مطفأ.
ويمكنك تحميل التطبيق من هنــــا.
9- تطبيق "Diabetes"
يقوم التطبيق بتحديد جرعة الأنسولين الدقيقة، حيث تحتاج إدخال مجموعة من المعلومات والبيانات، كنوع و مقدار الطعام الذي تناولته ومستوى سكر الدم، ويعتمد التطبيق في حساب ذلك من خلال معلومات مسجلة مسبقًا لديه كلوائح بأنواع الأطعمة ومعلوماتها الغذائية كنسبة الكابروهيدرات "السكريّات" والبروتينات والدسم وغيرها.
ويمكنك تحميل التطبيق من هنــــا.
10- تطبيق "Glucose Buddy Diabetes Tracker"
يتيح التطبيق للمستخدمين تتبع نسبة السكر في الدم والأدوية ونتائج اختبار A1C، كما يقوم بتسجيل الوزن وضغط والدم، وتتبع الكربوهيدرات من خلال قاعدة البيانات الغذائية التابعة للتطبيق، وتتبع التدريبات الرياضية التي يقوم بها المستخدم، وإمكانية تصدير بيانات المتابعة إلى تقارير PDF قابلة للطباعة وملفات CSV يمكن نقلها إلى متابعي الحالة الصحية.
ويمكن تحميل التطبيق من هنــــا.