من كان منكم بلا رياضة.. فليشارك «الرجل الستينى» نشاطه

08:45 م | الأربعاء 09 يناير 2019

برودة الجو لا تحتمل، ومناشدات بارتداء الملابس الثقيلة، تحذيرات من هيئة الأرصاد للمواطنين تفادياً التعرض لأى نزلات برد محتملة، وهى نصائح لا يُعيرها سامى عزت أى انتباه، بل دعا جيرانه إلى مواجهتها بالنزول إلى الشارع ومشاركته نشاطه الأسبوعى المعتاد منذ 4 سنوات، وهو المشى والهرولة لمسافة تزيد على 5 كيلومترات، بمشاركة أطفال وشباب وكبار سن وسيدات، ويقدم فى دعوته عدداً من الإغراءات لتحفيز الجيران، ومنها أن المشى سيمنحهم الدفء والحيوية التى يحتاجونها: «فى الجو البرد ده الناس بتكسل تنزل، فبنقول لهم إن الحركة بتدفى الجسم، لدرجة إنى بلبس نص كم أحياناً، وبيبقى معانا ناس لابسة جواكت بتقلعها».

{long_qoute_1}

مدرس الإنجليزية بإحدى الجامعات الخاصة، البالغ من العمر 63 عاماً، لا يزال حريصاً على نشاطه الرياضى المعتاد، ويوصى كل من يشاركه رياضة المشى بارتداء ملابسهم كاملة بعد الرياضة، وتفسيره لذلك: «عشان محدش منهم يبرد، وعكس ما الناس بتبقى متصورة إن الرياضة فى الجو ده صعبة، بالعكس بتبقى أحسن حاجة». يشارك فى نشاط المشى أكثر من 40 شخصاً، يعرفهم «سامى» جيداً، وصارت بين الجميع علاقة مودة، ويتشاركون الحديث عبر تطبيق «واتس آب»، وموعدهم المعتاد الجمعة من 7 صباحاً لمدة ساعة ونصف، ويومى السبت والثلاثاء من 7 مساء، يقول «سامى: «كلنا بنجرى ونتبسط، ودى رياضة حلوة غايبة عننا».