تناول المسكنات
يلجأ كثيرون منا إلى المسكنات عند الشعور بآلام، وهو ما حذرت منه غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية لأنها ليست مناسبة لكل الفئات العمرية.
وأوضحت غرفة الصيادلة، أنه لا يجوز أن يتعاطى الأطفال دون 12 سنة المادة الفعالة (حمض الأسيتيل ساليسيليك) المعروفة تجاريًا باسم (الأسبرين)، وتعويضا عن تناول هذه الأشياء ينبغي لهؤلاء الأطفال تعاطي المسكنات المحتوية على المواد الفعالة: باراسيتامول أو إيبوبروفين أو نابروكسين، بحسب موقع "24".
وحذرت غرفة الصيادلة من تعاطي مادة "تريبتانات" المعالجة للصداع النصفي دون وصفة الطبيب، وهو ما يسري على البالغين أيضًا، محذرين من تعاطي المسكنات لمدة تزيد على 3 إلى 4 أيام متواصلة، كما لا يجوز تعاطيها لمدة تزيد على 10 أيام في الشهر.
ويمكن استبدال المسكنات مثلا عند مواجهة الصداع بالإكثار من شرب الماء، لأن الصداع يرجع في كثير من الحالات إلى نقص السوائل بالجسم، بالإضافة إلى محاربة التوتر النفسي بواسطة تقنيات الاسترخاء كاليوجا والتأمل.
تعليقات الفيسبوك