مشاهدة كرة القدم
أظهرت دراسة علمية جديدة في إنجلترا، أن مشاهدة كرة القدم تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين المزاج.
وأجرت الدراسة جامعة Leeds، حيث شملت 25 مشجعا حيث حلل الباحثون حالات مشجعي "ليدز يونايتد"، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و62 عامًا، خلال 3 مباريات رئيسية في بطولة الموسم الماضي، وفقا لموقع "روسيا اليوم".
وسجل الباحثون معدل ضربات القلب قبل وبعد كل مباراة للمشجعين، وكذلك خلال الاستراحة بين الشوطين.
واكتشفوا أن معدلات دقات القلب لدى المشجعين زادت بنحو 64%، وبلغت ذروتها عند 130 نبضة في الدقيقة.
ويتراوح معدل ضربات القلب "الطبيعي" بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، ويعادل هذا الأمر السير السريع لمدة ساعة ونصف الساعة، كما زعم الباحثون.
وأشارت الدراسة إلى أن فوز فريق كرة القدم المفضل تسبب إلى خفض ضغط الدم لدى المشجعين، ومنحهم "دفعة نفسية" استمرت طوال اليوم لدى البعض.
ورغم ذلك فإن خسارة الفريق لها تأثير عكسي على المشجعين، الذين يعانون من مشكلات معينة، حيث شهدوا ارتفاع ضغط الدم المؤقت.
فيما أوضحت الدكتورة أندريا أوتلي كبيرة معدي الدراسة: "أن في نهاية المطاف، يمنحك دعم فريقك في إحدى مباريات كرة القدم تمرينا معتدلا للقلب والأوعية الدموية. يوجد إجهاد جيد وآخر سيء، وهناك مستوى من الإثارة جيد جدا للصحة".
تعليقات الفيسبوك