قبل عمرة المولد النبوي.. نصائح صحية للمعتمرين
قبل عمرة المولد النبوي.. نصائح صحية للمعتمرين
- نصائح صحية للمعتمرين
- المولد النبوي الشريف
- عمرة المولد النبوي الشريف
- عمرة المولد
- مولد النبي
- إجازة المولد النبوي
- نصائح صحية للمعتمرين
- المولد النبوي الشريف
- عمرة المولد النبوي الشريف
- عمرة المولد
- مولد النبي
- إجازة المولد النبوي
مع اقتراب ذكرى المولد النبوي الشريف، يسعى عدد كبير من المسلمين لزيارة مكة المكرمة لأداء مناسك العمرة، وقدمت وزارة الصحة عبر الموقع الرسمي لها نصائح للمعتمرين قبل السفر وأثناء أداء مناسك العمرة وبعدها.
نصائح للمعتمرين قبل السفر
على ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ ﻭﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻣﺜﻞ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ، ﺍﻟﻜﻠﻰ، ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ، ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﻜﺘﺴﺒﺔ ﻭﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ، وﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﻭﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ، استشارة ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺞ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ.
ﻋﻨﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺃﻱ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺗﻨﻔﺴﻴﺔ ﺣﺎﺩﺓ ﻣﻊ ﺣﻤﻰ ﻭﻛﺤﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ، يجب ﺗﺄﺟﻴﻞ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﻟﺤﻴﻦ ﺍﺧﺘﻔﺎء ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ.
ﺍﻻﻟﺘﺰﺍﻡ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﻘﺮﺭﺓ من مكاتب التطعيم.
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺃﺛﻨﺎء ﺃﺩﺍء مناسك العمرة
ﺍﻟﻤﺪﺍﻭﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﻏﺴﻴﻞ اليدين ﺑﺎﻟﻤﺎء ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻄﻬﺮﺓ.
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﻄﺲ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ بعد ذلك.
لبس ﺍﻟﻜﻤﺎﻣﺎﺕ في أماكن الازدحام.
ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻻﺣﺘﻜﺎﻙ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﺑﺎﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ، ﻭﻋﺪﻡ مشاركة أدواتهم الشخصية.
ﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺳﺠﺎﺩﺓ الصلاة ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ، ﻭﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﻜﻞ ﻣﻌﺘﻤﺮ.
ﺗﺠﻨﺐ ﺃﻛﻞ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻄﻬﻴﺔ ﺟﻴﺪﺍ، ﻭﺍﻷﻟﺒﺎﻥ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺒﺴﺘﺮﺓ.
نصائح ﺃﺛﻨﺎء وبعد ﺍﻟﻌﻮﺩﺓ ﻣﻦ ﺃﺩﺍء ﻣﻨﺎﺳﻚ العمرة
ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻌﺘﻤﺮﻳﻦ ﺍﻟﻌﺎﺋﺪﻳﻦ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺄﻱ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻣﺮﺿﻴﺔ ﺗﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﺼﺤﻮﺑﺔ ﺑﺎﺭﺗﻔﺎﻉ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﻌﻮﺩﺓ، ﺃﻥ ﻳﺒﻠﻎ ﻓﺮﻳﻖ ﺍﻟﺤﺠﺮ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻋﻠﻰ ﻣﺘﻦ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ ﺃﻭﺍﻟﺴﻔﻴﻨﺔ ﺇﻥ ﻭﺟﺪ، ﺃﻭ ﻃﺎﻗﻢ ﺍﻟﻀﻴﺎﻓﺔ، أو ﺍﻟﺘﻮﺟﻪ ﺇﻟﻰ ﻋﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﺤﺠﺮ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ، أو لأقرب مستشفى إذا كان الشعور بالأعراض بعد الوصول.
