أخبار متعلقة

بيخسس وبيعالج الأرق.. فوائد إضافة قشر الموز إلى النظام الغذائي

تحمي من الأمراض وتحسن ضغط الدم.. فوائد لا تحصى للأطعمة الأرجوانية

أقوى مهضم وعلاج للتعب.. فوائد الزنجبيل

التخلص من آلام المفاصل وفقدان الوزن.. 7 فوائد لشرب الماء الدافيء صباحا

ينصح عدد من الأطباء بتناول بعض المشروبات على "الريق" بعد استيقاظ الشخص من النوم مباشرة، لصحة أفضل ومن ضمن هذه المشروبات "دبس الرمان".

ويحتوي مشروب دبس الرمان على فوائد عدة حيث يقي من أمراض كثيرة ويساعد على فقدان الوزن والوصول للوزن المثالي وفقا للدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية.

وفيما يلي أبرز فوائد تناول مشروب دبس الرمان على الريق بحسب ما ذكره أبو النصر على صفحته الرسمية على فيس بوك:

1. يحافظ على الكبد من الأمراض الخطيرة والتليف.
2. يساهم في التخلص من الصداع النصفي.
3. يقوي الذاكرة ويحمي الجهاز العصبي.
4. يخفف من حالات الاكتئاب والقلق.
5.  يخرج من الجسم من السموم ويعزز عملية التمثيل الغذائي، يحارب السمنة.
6. التخلص من الإمساك وعسر الهضم بإفرازه للإنزيمات والعناصر البروتينية.
7. يحمي من خطر الإصابة بمرض الربو والتقليل من الأعراض المصاحبة له.
8. يحفز توليد الطاقة في الجسم وينتج الأنزيمات التي تنشط عمل العضلات والأعصاب والأوعية الدموية والقلب.
9.  يقوي البصر ويساهم في علاج أمراض العيون.
10. يعمل على علاج التهابات الفم واللثة.
11. يساعد في تحسين امتصاص البروتينات بالجسم ومسؤول عن سلامة خلايا الدم الحمراء.
12. يساهم في منع تكون الحصى في الكلى والمثانة في حال تناوله بانتظام.
13. يعالج مرض النقرس.
14. يقي من خطر الإصابة بأمراض السرطان الخطيرة وأبرزهم سرطان القولون لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية.
15. يدعم جهاز المناعة في الجسم ما يجعله يقاوم الكثير من الأمراض وخاصة الأمراض الفيروسية.
16. يعمل على علاج التهابات المفاصل المختلفة ويخفف من أعراضها.
17.  يفيد أمراض القلب ويعزز تدفق الأكسجين للدم والمخ.
18. يساهم في تخفيض الضغط المرتفع بالدم.
19. يساعد في تقليل نسبة السكر المرتفع بالدم ويقي من الإصابة بمرض السكري بأنواعه.
20. يحافظ على نضارة وحيوية بشرتك ويعزز صحة الجلد.

أَضرار دبس الرمان

ونصح "أبو النصر" أن قبل تناول مشروب دبس الرمان يفضل مراجعة الطبيب واستشارته قبل الاستخدام لأنه على سبيل المثال يخفض الدم لذلك أصحاب الضغط المنخفض يجب عدم تناوله.

كما من الممكن أن يتسبب دبس الرمان في الإصابة بالحساسية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية النباتية وقد يؤدي إلى بعض مشاكل الجهاز الهضمي والرغبة في القيء والإحساس بالغثيان.

طريقة عمل مشروب دبس الرمان لتناوله على الريق

عصر بذور الرمان الطازجة حتى يتبخر منه السائل ويظهر في القاع سائل سميك أرجواني قاتم وهذا هو دبس الرمان.

طريقة عمل دبس الرمان للتخسيس

ضرب الرمان في الخلاط  ثم وضعه على النار ويضاف إليه كوب السكر والانتظار حتى يذوب ثم وضع 3 ثمرات متوسطين من الليمون وتركه على النار حتى يتبقى ربع الكمية حيتها يمكن تركه ليبرد واستخدمه سواء في الأطعمة مثل السلطة واللحوم.