روتاري يسأل: كيف تصبح سعيداً؟.. وطبيب نفسي يجيب: افعل ما تحب.. وما تضغطش نفسك

استضاف نادى روتارى ريفر نايل، برئاسة فاطمة أبوحطب، وبحضور منسق المحافظ ماجد رشدان ومساعد المحافظ ماجدة الألفى، الطبيب النفسى عبدالناصر عمر، فى ندوة حول السعادة، ودارت الندوة حول سؤال مهم: «هل بمقدورنا أن نصنع السعادة لأنفسنا وللآخرين؟».. وهو ما أجاب عنه الدكتور «عبدالناصر»، بقوله أنه كلما مر بِنَا الزمن أصبحت قصة السعادة أمراً أكثر صعوبة لأن متطلبات السعادة كانت تعد على أصابع اليد، ثم بدأت الأمور فى التطور وأخذت متطلبات السعادة فى الزيادة، وعندما تحدثت لغة المال أصبح الوصول إلى السعادة أكثر تعقيداً من ذى قبل.

ويضيف «عبدالناصر» أن السعادة عمل داخلى، وكل منا مسئول عن قدر السعادة التى يشعر بها والسعادة اختيار، وأهم قرار يصنعه الإنسان فى حياته، ففى كل لحظة شعرت فيها بنعم الله وامتلأ قلبك بالامتنان والعرفان بفضله ستشعر بالسعادة.

ووجّه «عبدالناصر» نصائحه بقوله: «إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، فلا تحاول أن تغير الدنيا، بل حاول أن تغير نظرتك للحياة وتعلم أن تقول لا لأى شىء لا ترغب فى تنفيذه ولا تضغط على نفسك، افعل ما تحب لكى تكون سعيداً».

وتناولت الندوة التعريف بالشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها مع توضيح أنواع الاكتئاب وأخطرها الاكتئاب المزمن، وفى نهاية الندوة كرّم نادى ريفر نايل الدكتور عبدالناصر عمر، كما تم تكريم السيدة سميحة الزيات، عضو نادى روتارى الجزيرة وفقاً لمبادرة رد الجميل اعترافاً بفضلها فى الروتارى.

• روتارى
• الاكتئاب
• سميحة الزيات
• روتاري الجزيرة
• السعادة
• روتارى
• الاكتئاب
• سميحة الزيات
• روتاري الجزيرة
• السعادة