اليوجا تساعد في علاج مرض الربو
اليوجا تساعد في علاج مرض الربو
وجدت دراسة جديدة أن ممارسة اليوجا تساعد في علاج مرض الربو، وهي إضافة لمجموعة الفوائد الصحية لممارسة رياضة اليوجا.
أعتبر الباحثون بالدراسة أن اليوجا يمكن أن تكون بديلة لتمارين التنفس لمرضى الربو، لما لها من دور في تحسين وظائف الرئة، ما يجعل اليوجا علاج تكميلي للتخفيف من أعراض المرض.
واختتمت الدراسة بأن الوقاية دائما أفضل استرتيجية للسيطرة على أعراض الربو، مع تناول الأدوية التي لها قدره في السيطرة طويلة الأمد.
