السباحة
قدم الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عدة نصائح لتجنب حدوث حروق نتيجة للسباحة بالمياه المالحة، بالتزامن مع بدء الصيف وإقبال المواطنينن على الشواطئ.
وقال «الناظر»، خلال اتصال هاتفي ببرنامج «8 الصبح»، المذاع على شاشة قناة «DMC»: يفضل الاستحمام بالمياه عقب الخروج من البحر، ثم تجفيف الجسم جيدا وارتداء الملابس، ثم الاستحمام عند العودة للمنزل جيدا.
كما نصح المصطافين الذين يجلسون على الشاطئ بـ«فرك» القدمين على الرمل، وعدم ارتداء حذاء للبحر أو «شبشب»، لافتا إلى أن الرمل يعمل بصنفرة طبيعية ويزيل الرمل الميت وبطن الأرجل، وذلك أثناء الجلوس تحت الشمسية.
وأكد رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، أنه لا خوف للتعرض للشمس حال وضع «صن بلوك» على الجسم، «لو قاعد تحت الشمسية وحاطت كريم واقي للشمس مفيش خوف خالص، والمفروض أجدده كل ساعة بس ممكن كل ساعتين عشان نريح الناس».
وأوضح أنه يوجد بدائل سهلة تحمي الجلد من أشعة الشمس مثل «صن بلوك»، و«البورنيتة» القطن، التي تعمل على حماية الطفل من أشعة الشمس أثناء لعبه على الشاطئ، وحال نزوله مياه البحر ليس هناك مشكلة في عدم ارتدائه واقيًا، نظرا لأنه في المياه، مضيفًا «خطورة الشمس كلها لما الولاد يلعبوا على الرمل».
كما ينصح الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق بارتداء الأطفال «تي شيرت» لونه أبيض، لحماية كتاف الأطفال من أشعة الشمس، كما يفضل ارتداء النظارة المخصصة للسباحة عند النزول للبحر ولا تضر العينين.
تعليقات الفيسبوك