"المرمرية".. عشب يخفض السكر ويبيض الأسنان ويقي من السرطانات

المرمرية، من أقدم الأعشاب التي استخدمت في الطهي والطب، واعتبرها المصريين القدماء "عشب الخصوب" منذ آلاف السنين، وينمو في دول البحر الأبيض المتوسط، وتحتوي المرمرية العديد من العناصر الغذائية، فهي مصدر جيد لفيتامين ج وهـ والثيامين والنحاس، إلى جانب احتوائها على قدر كبير من الألياف الغذائية، وفيتامين أ والكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والمانجنيز، ما جعل لها عدة فوائد للجسم، ومنها: 1- تعمل على تقوية الأعصاب وحمايتها. 2- تنظم أوقات الحيض وحالات انقطاع السيلان. 3- تساعد على تبيض الأسنان للمدخنين. 4- يستخدم زيت المرمرية في تدليك الجسم لتجديد الدورة الدموية للجسم، ما يساعد في تقليل الشعور بالإرهاق. 5- تعتبر المرمرية منشط للمبايض، وتنظيف الرحم وحمايته من الالتهابات. 6- تساعد على خفض مستوى السكر. 7- تساعد على تنظيف المعدة وطاردة للغازات. 8- تقي المرمرية من السرطانات.