خبيرة تجميل: غسيل الأسنان يساعد على تقليل الوزن

قالت خلود سمير، خبيرة التغذية، في دارسة لها، إن غسيل الأسنان من العادات التي تساعد المرأة على التخلص من السمنة. فغسيل الأسنان عقب تناول أي نوع طعام، وخاصًا لو كان مميز بالنسبة لك أو حتى نوع عصير مفضل، يساعدك على عدم التهام المزيد منه، فبقايا الطعام في فمك تساعدك في التهام كمية إضافية منه، على العكس لو تم غسلها فورًا، فكثرة الأكل يساعد في زيادة السعرات الحرارية التي لا يحتاجها الجسم ما يؤدي إلى السمنة. كما تساعدك هذه العادة الصحية، في إظهار جمال ضحكتك، بنصاعتها، وعدم تكوين البكتريا الضارة في الفم التي تتسبب في أمراض كثيرة، بالإضافة إلى رائحه الفم الكريهة التي تصبح فيما بعد مزمنة، وملازمة للفم.